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7/1/2016

DietasCormillot.comMensemanal

JUE

VIE

SAB

DOM

LUN

MAR

MIE

Infusincon1/2
tazadeleche
parcdescremada
1rodajapan
salvadolight
1cdapostre.de
quesoblanco
descremado
1cdapostrede
mermeladalight
1cdasoperade
semillasdelino
tostadas

Infusincon1/2
tazadeleche
parc.
descremada
2galletitas
integraleslight
1cdapostrede
quesoblanco
descremado
1cdapostrede
mermeladalight

Infusin
1panrabe
chico
1cucharada
postredequeso
blanco
descremado
1cdapostrede
mermeladalight

1naranja
mediana

1yogur
descremado

1tazatipotede
capuccinolight
3galletitas
dulcesdietsin
azcar

CaldoKnorrLight
osimilar
Ensaladacon
atnalnatural(1
lata)conlechuga,
tomatey
zanahoriacon
aderezopara
ensaladaslight
(sinaceite)
1frutachica

CaldoKnorr
Lightosimilar
1Filetgrandede
merluzagrill
Vegetalesal
vaporbrocoli,
zanahoria,
zapallito,
aji(puedeoptar
porcongelados
concoccinen
microondas)
1frutachica

CaldoKnorrLight
osimilar
1supremachica
depollogrillsin
piel
Ensaladaa
eleccin,por
ejemploEns.
Mixtacon1cdita
deaceite
1frutachica

Infusincortada
conlecheparc
descremada
1cdapostrede
dulcedeleche
light
2galletitas
integraleslight

Infusin
1yogur
descremadocon
muslix

Infusincon1/2
tazadeleche
parc.
descremada
2galletitas
integraleslight
1cdapostrede
quesoblanco
descremado
1cdapostrede
mermeladalight

1barritade
cereallight

1turrndeman
(oblearellenacon
pastadeturrn)

CaldoKnorr
Lightosimilar
Ensaladamixta
conlentejas
1compoterade
gelatinalight

CaldoKnorrLight
osimilar
Ensaladade
fideoscon1plato
postredefideos
cocidos,ramitos
decoliflor,
pimientorojoo

DESAYUNO
1vasodejugo
denaranja
exprimidosin
azcar
3tostaditas
envasadaslight
1cdapostre
mermeladalight

Infusin
1tostadadepan
desalvadolight
1cdapostre.de
quesoblanco
descremado
1cdapostrede
mermeladalight

Infusincortada
conlecheparc
descremada
2galletasde
arroz
1cdapostrede
quesoblanco
descremado

1vasodejugo
denaranja
exprimidosin
azcar
1rodajapan
salvadolight
1cdapostrede
mermeladalight

COLACION
1tazatipotede
capuccinolight
3galletitas
dulcesdietsin
azcar

Infusin
3galletitas
dulceslightsin
azcar

1tazatipotede
capuccinolight
3galletitas
dulcesdietsin
azcar

1frutachica
Gelatinadiet

ALMUERZO
CaldoKnorrLight
osimilar
1hamburguesa
decarnelight
Panachede
vegetales
1frutachica

CaldoKnorr
Lightosimilar
Salpicn
vegetarianocon
lechuga,tomate,
zanahoria,
remolacha,
repollo,arosde
cebolla,1cda.de
lentejas,1cda.
dechocloy1
cdita.de
Mayonesa
Hellmannslighto
similar
2damascos

CaldoKnorr
Lightosimilar
Tartade
berenjenas,
morrnycebolla
con1solamasa
(1porcin)
Ensaladaa
eleccin,por
ejemploEns.de
remolachacon
aderezolight
1manzanachica

CaldoKnorrLight
osimilar
Tallarinescon
salsafiletolight(1
platopostre)
Ensaladaa
eleccin,por
ejemploEns.de
lechugaycebolla
1naranjachica

MERIENDA
Infusincortada Infusin
conlecheparc
3galletasde
descremada
arrozdulceslight
1compotera
chicadeensalada
defrutasfrescas
sinazucar

Infusin
1tostadadepan
desalvadolight
1cdapostrede
mermeladalight

Infusin
1compoterade
ensaladade
frutas
2cucharasde
muslix

COLACION
Tsaborizado
2galletitasde
salvadolight

1manzanaen
1barracereal
trozosconcanela light

Infusin
Infusin
1galletitade
1postrelight
limntipobarquillo
light
CENA

CaldoKnorrLight
osimilar
Sopainstantnea
light
1porcinde
hortalizascocidas
yunatazade
choclo(puede

CaldoKnorr
Lightosimilar
1filetgrandede
merluzaala
plancha
Ensaladaa
eleccinpor
ejemploEnsalada

http://users2.dietascormillot.com/?s=menu_dieta

CaldoKnorr
Lightosimilar
1supremachica
grilladaala
pimienta
Rodajasde
calabaza(150gr)
conprovenzal

CaldoKnorrLight
osimilar
Sopainstantnea
light
1porcinde
hortalizascocidas
yunatazade
choclo(puede

CaldoKnorrLight
osimilar
Tartadechoclo(
1porcin)
Ensaladaa
eleccinpor
ejemploEnsalada
deberro,hinojoy

1/2

7/1/2016

optarporchoclo
enlatadoo
congelado)
1heladolight(1
bocha)

DietasCormillot.comMensemanal

deespinaca
cruday
champigones
conaderezolight
Postrelight

http://users2.dietascormillot.com/?s=menu_dieta

1frutachica

optarporchoclo
enlatadoo
congelado)
1heladolight(1
bocha)

rabanitoscon
aderezolight
1frutachica

verde,cubosde
calabazacocidao
zanahoria,2
cucharasde
arvejas
(congeladas)con
perejilfresco
picadoy1
cucharitade
aceitedeoliva
1Flanlight

2/2

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