LA CONTRACCION MUSCULAR

Si queremos estudiar el mecanismo de contraccin muscular, el primer interrogante que nos plateamos es
quin da la orden de que se lleve a cabo y como esa orden llega hasta el msculo La primera respuesta
es muy sencilla, decide que se ha de realizar una contraccin muscular el rgano de direccin de todas las
actividades vitales, es decir, el Sistema Nervioso. El proceso de conduccin nerviosa lo veremos al
estudiar este sistema sin embargo, ahora nos interesa conocer como se ponen en contacto nervios y
msculos y como se transmite el impulso nervioso en esta zona neuromuscular.
UNIDAD MOTORA
Las encargadas de transmitir los impulsos nervioso y llevarlos hasta el msculo son las neuronas
motoras o motoneuronas, controladas a su vez por centros nerviosos superiores que regulan la respuesta
motriz. Los axones de las motoneuronas parten desde la medula espinal llegando hasta las fibras
musculares. Cada axn poco antes de conectar con estas fibras se divide y ramifica en muchos terminales,
cada uno de los cuales contacta con una fibra a travs de una estructura llamada Placa Motora . Al
conjunto formado por una motoneurona- y las fibras musculares que inerva se le llama Unidad
Motora (U. M). El nmero de fibras que forman parte de la unidad motora es muy variable y depende
del tipo de msculo, en msculos que ejercen poca fuerza y requieren movimientos muy precisos como
los del rostro o de los dedos, el nmero de fibras de la U.M. es muy pequeo incluso de una sola fibra
inervada por la motoneurona, en otros msculos ms grandes, que ejercen mas fuerza y menor precisin
el n. de fibras de la U.M aumenta, pudiendo llegar hasta las 1500 ( como trmino medio en el cuerpo se
calculan unas 500.000 motoneuronas- y unos 300 millones de fibras musculares motoras, sale una
media de 600 fibras / U.M )
CARACTERISTICAS DE LA UNIDAD MOTORA
1. Todas las fibras de la U.M son homogneas en cuanto a propiedades histoqumicas, contractiles y
metablicas
2. Las fibras de una misma unidad motora raramente estn situadas una junto a otras, sino que se
distribuyen ampliamente a lo ancho de reas del msculo. por lo que cada U.M comparte un rea del
msculo con otras
3. Las U.M situadas en cada rea muscular pueden pertenecer a todos los tipos representados en ese
msculo
4. El nmero de fibras por U.M es muy variable: de una a 1500
5. Las diferencias bsicas entre U.M depende de las propiedades contractiles de sus fibras
6. Contraccin siguiendo la Ley del todo o nada. Cuando una neurona enva un influjo nervioso,
todas las fibras musculares pertenecientes a esa U.M se contraen, permaneciendo las restantes en
reposo.
Segn la intensidad del influjo nervioso se pueden obtener dos respuestas
Si la intensidad es inferior al Umbral de Excitabilidad de las fibras, estas permanecen inactivas
( descontraidas )
Si es igual o superior al Umbral de Excitabilidad todas las fibras afectadas se contraen con el
mximo de intensidad
Es decir, es msculo puede desarrollar distintos grados de tensin, no a costa de la contraccin
parcial de todas sus fibras, sino por la contraccin completa de un nmero variable de fibras. A
este comportamiento se le denomina ley del Todo o Nada

MECANISMO DE TRANSMISION NEUROMUSCULAR DEL IMPULSO NERVIOSO

El impulso nervioso o potencial de accin se transmite travs del axn de la motoneurona, cuando
llega al final del mismo provoca que se vierta al espacio sinptico la acetilcolina que contienen las
vesculas sinpticas. La acetilcolina flota en la sustancia del espacio sinptico y llega hasta el

sarcolema de la fibra, donde existen una serie de receptores que al unirse con la acetilcolina provocan la
despolarizacin de la membrana que se transmite hasta el sarcoplasma a travs del retculo
sarcoplasmtico.
Una vez realizada la transmisin a travs del espacio sinptico, unos enzimas se encargan de romper (
hidrolizar ) la acetilcolina y dejar libres de nuevo los receptores para recibir nuevos impulsos

MECANISMO DE CONTRACCIN MUSCULAR

Cuando el msculo est relajado la Troponina se mantiene unida a la
Tropomiosina ( por la zona T) y a la Actina ( por la zona I ) de tal forma que tapa
los sitios de unin de actina y miosina.
Cuando llega hasta la fibra muscular el estmulo a travs de la motoneurona se
produce la despolarizacin del sarcolema que se transmite hasta las miofibrillas a
travs del sistema de tbulos ( sistema T ) del retculo sarcoplsmico. cuando el
retculo sarcoplsmico se despolariza el Ca2+ que contiene en sus cisternas
terminales se vierte en el citoplasma donde se unir con la Troponina ( en la zona
C ), esta unin hace que se debilite el enlace entre troponina y actina y permite que
la tropomiosina se desplace lateralmente y deje al descubierto el sitio activo donde
la actina se une con la miosina. Por cada Ca2+ que se une a la troponina se destapan
7 sitios de enlace para la miosina.
Es ahora cuando las cabezas de molculas de miosina se unen a los sitios de
enlace de actina y una vez unidos las cabezas de la miosina actan como
bisagras desplazndose y arrastrando a la cadena de actina (golpe activo, con
gasto de ATP ) para despus romper espontneamente este enlace y saltar hasta
el sitio de unin siguiente.
De esta forma se produce el desplazamiento de los filamentos de actina sobre los de miosina. La
anchura de las bandas A permanece constante mientras que las lneas z se juntan, se produce as la
contraccin Muscular por la suma del acortamiento individual de cada sarcmero que se acorta entre
un 30 y 50 %.

Relajacin Muscular
Una vez realizada la contraccin, si no hay nuevos impulsos nerviosos que determinen la repeticin del
proceso visto. el Retculo sarcoplsmico comienza a reacumular Ca2+ que pasa desde el sarcoplasma en
un proceso que se realiza contra gradiente y requiere gasto de ATP. as pues, tanto la contraccin
muscular para mantener los enlaces actina-miosina como la relajacin para reacumular Ca2+ en la
cisternas del retculo necesitan energa.
Cuando la concentracin de Ca2+ en el sarcoplasma es lo suficientemente baja, la troponina queda libre de
su unin con el Ca2+ , se une fuertemente a la actina, la tropomiosina recupera su posicin inicial
bloqueando los sitios activos de la actina. se rompen los enlaces actina-miosina y el sarcmero recupera
su longitud inicial.
Si el proceso de entrada de al R. sarcoplsmico es inhibido por alguna causa aunque no haya nuevos
impulsos nerviosos la relajacin no se produce. Esto es lo que ocurre en actividades deportivas cuando el
msculo esta muy fatigado y escasea el ATP. el Ca2+ permanece en el sarcoplasma y se produce una
contraccin mantenida de forma involuntaria. Son los conocidos calambres.
Tambin nos sirve para explicar el Rigor mortis o rigidez cadavrica que hace que apenas transcurridos
unos minutos despus de la muerte todos los msculos mantengan una fuerte contraccin ( calambre
eterno?? )

DESARROLLO GRADUAL DE LA FUERZA DE CONTRACCION

Un msculo cuando se contrae, no lo hace siempre con la misma intensidad, el biceps no ejerce la misma
fuerza cuando levanta un vaso de agua que vamos a beber que cuando hacemos flexiones suspendidos en
una barra, la intensidad de la contraccin se adapta a la carga de trabajo. Esta adaptacin de la fuerza
generada a cada situacin se puede conseguir mediante dos mecanismos

Reclutamiento o sumacin de unidades motoras

Sumacin temporal: ttanos fisiolgico

1. Reclutamiento o Sumacin de unidades motoras

Consiste en estimular un numero de Unidades Motoras creciente, acorde con la carga de trabajo. Al
estimular a la vez diferentes unidades, la fuerza individual de cada una se suma a la de las dems, y el
resultado es un aumento gradual de la fuerza generada por el msculo. Este proceso de reclutamiento
no es aleatorio de forma que cuando el trabajo muscular es poco intenso, las unidades que primero
intervienen son las de caractersticas lentas y a medida que la exigencia aumenta, van participando
cada vez en mayor n las fibras rpidas

2. Sumacin temporal: Ttanos fisiolgico

La duracin de un estmulo nervioso es de unos 5 msg, mientras que la contraccin muscular tarda
entre decenas y centenas de msg. en este desfase se apoya el fenmeno de la sumacin de ondas o
sumacin temporal. Cuando llega el primer estmulo nervioso activa la unidad motora y esta se
contrae, si llega un segundo estmulo de intensidad suficiente a pesar de que la unidad no se haya
relajado por completo, se produce un nuevo proceso contractil que se superpone al anterior
Para alcanzar los niveles requeridos de intensidad y duracin de la contraccin, es preciso que se
produzca un efecto de sumacin temporal de los estmulos que llegan, lo que se logra gracias a la
emisin de potenciales de accin sucesivos a una elevada frecuencia, desde la motoneurona a las fibras
inervadas. De esta manera, cada nuevo estmulo llega antes de que se produzca la relajacin de la fibra
(completa o parcial) y, por lo tanto, adiciona su efecto contrctil al inmediato precedente. Cuando la
frecuencia de los estmulos es alta y no permite entre ellos la relajacin muscular las contracciones se
fusionan unas con otras y se llega a una contraccin mantenida conocida como Ttanos. (fig. A
travs de este efecto, que se denomina ttanos fisiolgico, caracterstico del msculo estriado, se
pueden alcanzar niveles altos de tensin proporcionalmente a la frecuencia de la descarga y permiten
realizar contracciones sostenidas por largos periodos de tiempo.

TIPOS DE CONTRACCION

La fuerza fsica se manifiesta a travs de la contraccin muscular entendiendo como tal el

desarrollo de la tensin dentro del msculo y no necesariamente el claro acortamiento del mismo.
En funcin de la relacin existente entre tensin desarrollada y la resistencia a vencer, podemos
establecer los siguientes tipos de contraccin muscular:

CONTRACCION TONICA (Tono muscular)

Se define clsicamente como un estado de semi - contraccin permanente del msculo. Se trata de un
fenmeno complejo en el que el sistema nervioso mantiene en contracciones intermitentes a distintas
unidades motoras del msculo. Es lo que se conoce como una activacin asincrnica de las UM. que
permite mantener una tensin muscular homognea en el tiempo mediante una contraccin intermitente
de las UM que les permite evitar la fatiga. El tono muscular permite mantener la actitud, como accin
refleja frente a la accin de la fuerza de gravedad ( tono de sostn) y se mantiene incluso en periodos de
reposo o sueo ( tono de reposo )
CONTRACCION FASICA
Responsable de todos los movimientos voluntarios o automticos teniendo siempre de fondo la
contraccin tnica.

Contraccin Isotnica:
Es un tipo de contraccin en el que la fibra muscular, adems de contraerse, modifica su longitud.
En este tipo de contraccin la tensin necesaria del msculo para elevar un peso se obtiene
activamente en el elemento elstico. Esta tensin permanecer constante durante toda la contraccin,
mientras que exteriormente el msculo se acorta visiblemente.
No hay que olvidar que la tensin desarrollada por l corresponde exactamente a la magnitud de la carga.
Contraccin Isotnica Concntrica:

Durante la contraccin se produce un acortamiento de la longitud

del msculo, una aceleracin y se realiza un trabajo positivo. As mismo
se desarrolla mayor energa.

Contraccin Isotnica Excntrica:

Durante la contraccin aumenta la longitud del

msculo, ste se alarga, produciendo un frenado del
movimiento y un trabajo por tanto negativo.

Contraccin Isomtrica ( Esttica )

No existe manifestacin externa del movimiento, ya que la tensin que

el msculo desarrolla es igual o inferior a la resistencia que se le opone.
As pues las contracciones isomtricas, tienen lugar cuando el msculo
ejerce fuerza contra un peso u objeto inamovible ( empujar una pared).

El msculo conserva la misma longitud y desde el punto de vista fsico

no realiza ningn trabajo (W = 0 ). Su tensin va aumentando hasta alcanzar su valor mximo. La
energa que desprendera como trabajo mecnico se disipa como calor.
CONTRACCIONES AUXOTNICAS:
Son contracciones mixtas en las que durante el acortamiento del msculo
se producen simultneamente una contraccin isotnica y una contraccin
isomtrica. Al avanzar el proceso de contraccin se acenta ms la parte
isomtrica Ejemplos: Trabajo con gomas extensoras o movimiento de
tensar un arco.

Lamina:

MECANISMO DE LA CONTRACCION MUSCULAR

DISPOSICION DE LA ACTINA, TROPONINA Y TROPOMIOSINA SIN PRESENCIA DE Ca

EN EL SARCOPLASMA.

Unin de las cabezas de Miosina

con los sitios activos de la
Actina

Movimiento en bisagra de las

cabezas de Miosina: llamado
golpe activo es responsable de 1
a 2 % de la contraccin del
sarcmero

Salto de las cabezas de miosina

al siguiente sitio de unin de la
actina

Lamina:

LA UNIDAD MOTORA

CARACTERISTICAS DE LA U.M.
1. Todas las fibras son homogneas
2. las fibras no estn juntas sino
distribuidas por el msculo
3. Las U.M de un rea muscular pueden
pertenecer a todos los tipos de ese
msculo
4. entre 1 y 1.500 fibras / U.M
5. La diferencia entre fibras de U.M
son las propiedades contractiles
6. Las fibras de la U.M se contraen
siguiendo la ley del todo o nada