CURSO DE INICIACIÓN A LA

TÉCNICA ALEXANDER
9 y 10 de abril de 2016

Profesor: Pepe Castillo

Organiza:
Departamento de Cuerda del
RCPM “Manuel de Falla” de Cádiz

La Técnica Alexander nos
ayuda a eliminar eficazmente las
tensiones que interfieren en el
funcionamiento natural de nuestro
organismo.
Es una manera de
alcanzar
un mejor
nivel
de
conciencia del funcionamiento de
nuestro
propio
cuerpo,
particularmente, de cualquier uso
inapropiado de tensión muscular
que, a la larga, puede acabar
causando dolor y haciendo daño.
Su aplicación nos permite, pues,
obtener un mayor rendimiento a
todos los niveles: físico, emocional
e intelectual.
A ningún intérprete le cabe
la menor duda acerca de la
necesidad de entender, cuidar y
afinar el instrumento que toca,
pero no todos reparan en el hecho
de que es igualmente importante y
necesario
entender,
cuidar
y
afinarse a sí mismo para que la
interpretación sea satisfactoria.
Con las clases de Técnica
Alexander
el
músico
puede
descubrir cómo sus habituales y
arraigados
procesos
de
pensamiento
influencian
y
determinan su uso corporal, y
cómo esto puede interferir en la
adquisición de una buena habilidad
técnica así como en la deseada
expresividad de su música.

CONTENIDOS Y PROGRAMA DEL
CURSO. OBJETIVOS
Este curso tiene carácter teóricopráctico. Además de introducir los temas
con las correspondientes explicaciones
teóricas se van a realizar, sobre todo,
prácticas que permitan entenderlos desde
la experiencia.
Los temas son los siguientes:
-Principios fundamentales de la
Técnica Alexander: Inhibición, Dirección,
Control Primario, Fines y Medios.
-Técnica Alexander
Postura y Movimiento

y

Equilibrio.

-Técnica Alexander y Respiración.
Utilización del aparato respiratorio y vocal
sin tensiones innecesarias, libre de
interferencias.
Objetivos:
-Adquirir una conciencia corporal
que nos permita adoptar buenas posturas,
operar con mayor eficacia, y moverse con
más libertad.
-Mejorar
la
presencia,
la
percepción sensorial, la atención y la
coordinación.
-Detectar y aprender a modificar
nuestros “malos hábitos”.
-Que el alumno incorpore los principios

de
la
Técnica
Alexander
al
funcionamiento cotidiano y a su práctica
profesional.
Además de las sesiones colectivas
en las que se efectúe el tratamiento de
estos temas, se organizarán sesiones
individuales con cada uno de los
participantes, dando así al trabajo
práctico y la experiencia personal, el
importante lugar que ocupa a la hora de
incorporar los principios de la Técnica a
nuestro funcionamiento habitual.
En principio el curso está
dirigido al alumnado del Centro. A
partir del 14 de marzo se abrirá la
inscripción al resto de la comunidad
educativa si quedan vacantes.
El precio de la matrícula es de
37 €. Los interesados entregarán el
boletín de inscripción y el importe de la
matrícula a los profesores Antonio Cortés
o Eva Navarro.
Las plazas son limitadas (15
alumnos). La admisión se realizará por
riguroso orden de pago.
El curso tendrá lugar los días
9 y 10 de abril. El horario será de 10 a
14 y de 17 a 20 el sábado y de 10 a la
14 el domingo (durante las tres primeras
horas de las mañanas se realizarán
clases colectivas, y las últimas horas de
las mañanas y las de la tarde, se
emplearán al trabajo individual).

Entre 1995 y 1998, Pepe
Castillo se formó como profesor
de Técnica Alexander en Londres,
en
el
CONSTRUCTIVE
TEACHING CENTRE que dirige
Walter Carrington, discípulo directo
de F.M. Alexander.
Posteriormente, en 2008,
realiza el curso de posgrado en el
ALEXANDER TECHNIQUE NEW
YORK CITY
que dirige John
Nicholls.

Colabora con la fundación SaidBaremböim.
En su práctica privada atiende
asiduamente a miembros de diferentes
orquestas, entre las que se encuentra la
Real Orquesta Sinfónica de Sevilla y la
Orquesta Filarmónica de Málaga.
Es miembro de la Asociación de
Profesores de Técnica Alexander en
España (APTAE).

Ha desarrollado su labor
profesional en el HELIOS CENTRE
de Londres y en el departamento
de promoción de la salud del
Borough
of
Kensington
and
Chelsea.

…............................................

En la actualidad trabaja en
Sevilla, donde imparte cursos y
sesiones individuales.

Nombre:.............................................

Imparte
talleres
con
regularidad en el “Centre de
Formació i Investigació Teatral LA
CASONA” de Barcelona.

Profesor:............................................

Da cursos en la sede de la
Banda Municipal de Sevilla, así
como en diferentes conservatorios
de música de la provincia y resto
de Andalucía, en los Centros de
Educación del Profesorado, en la
Universidad Pablo
Olavide de
Sevilla
y en la Universidad
Internacional de Andalucía.

CURSO DE
INICIACIÓN A LA

TÉCNICA
ALEXANDER
Profesor: Pepe Castillo
9 y 10 de abril de 2016
Aula 304

BOLETÍN DE INSCRIPCIÓN

Instrumento:......................................

Curso:.................................................

Los alumnos deberán vestir ropa
cómoda, traer una esterilla y 4 ó 5
libros
de
1,5
cm
de
grosor
aproximadamente y con las pastas
blandas.

Organiza:
Departamento de Cuerda del
RCPM “Manuel de Falla”, de Cádiz