SATUAN ACARA PENYULUHAN TENTANG

SENAM NIFAS DI RUANG TERATAI

RSD dr. HARYOTO LUMAJANG

Oleh:
Yayang Putra Pratama , S. Kep
Aldila Kurnia Putri, S.Kep
Chepy Tri Cita, S.Kep
Dian Diningrum Tri Purna, S. Kep
Silvi Anita Uslatu Rodyah, S.Kep
Nuriyah Halida, S. Kep
Akhmat Robbi Tri Cahyono, S.Kep

NIM 102311101061
NIM 112310101006
NIM 112311101007
NIM 112311101008
NIM 112311101035
NIM 112311101050
NIM 112310101061

KEMENTRIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
Alamat : Jl. Kalimantan No. 37 Telp./Fax (0331) 323450 Jember

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN RI

UNIVERSITAS JEMBER
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
Jalan Kalimantan 37 Jember, Jawa Timur
Telp. (0331) 323450
Topik/materi

: Senam Nifas

Sasaran

: klien dan keluarga di Ruang Teratai

Waktu

: 13.00-13.45 WIB

Hari/Tanggal

: Jumat, 6 Februari 2016

Tempat

: Ruang Teratai RSD dr. Haryoto Lumajang

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit dapat mengetahui dan
memahami tentang senam nifas
B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS
Setelah mendapatkan penyuluhan, peserta penyuluhan dapat:
1. Menjelaskan tentang pengertian senam nifas
2. Menjelaskan tentang manfaat senam nifas
3. Menjelaskan tentang tujuan senam nifas
4. Menjelaskan tentang waktu senam nifas
5. Menjelaskan tentang kontraindikasi senam nifas
6. Menjelaskan tentang kerugian tidak melakukan senam nifas
7. Menjelaskan tentang pelaksanaan senam nifas
8. Mendemonstrasikan tata cara senam nifas
C. POKOK BAHASAN
Senam Nifas

D. SUB POKOK BAHASAN

1. Pengertian tentang senam nifas
2. Manfaat senam nifas
3. Tujuan senam nifas
4. Waktu senam nifas
5. Kontraindikasi senam nifas
6. Kerugian tidak melakukan senam nifas
7. Pelaksanaan senam nifas
8. Tata cara senam nifas
E. Waktu
Waktu 1 x 30 menit
F. Bahan/Alat yang Diperlukan
a. Leaflet
b. Lembar balik/PPT
G. Model Pembelajaran
a. Jenis model penyuluhan: ceramah, diskusi, demonstrasi
b. Landasan teori: konstruktivisme
c. Langkah pokok:
1) Menciptakan suasana pendidikan kesehatan yang baik
2) Mengajukan masalah
3) Membuat keputusan nilai personal
4) Mengidentifikasi pilihan tindakan
5) Memberi komentar
6) Menetapkan tindak lanjut
H. Persiapan
Penyuluh mencari referensi (buku, jurnal, hasil penelitian, artikel, dan
lain-lain) tentang senam nifas dan membuat media penyuluhan.
I. Kegiatan Pendidikan Kesehatan
Proses
Pendahuluan

Tindakan
Waktu
Kegiatan Penyuluh
Kegiatan Peserta
a. Memberikan
salam, Memperhatikan
dan 5 menit
memperkenalkan diri, dan menjawab salam
membuka penyuluhan
b. Menjelaskan materi secara Memperhatikan
umum dan manfaat

bagi

pasien.
c. Menjelaskan tentang tujuan Memperhatikan

Penyajian

umum dan tujuan khusus

a. Menjelaskan kepada pasien Memperhatikan
tentang pengertian, tujuan
dan manfaat senam nifas
1) Memberikan pertanyaan
kepada

Memperhatikan

pasien

mengenai materi yang

baru disampaikan
2) Pasien
materi

menjelaskan Menjawab pertanyaan

yang

telah

disampaikan
b. Menjelaskan tentang waktu Memperhatikan
dan

kontraindikasi

senam

nifas
1) Memberikan pertanyaan
kepada

Memperhatikan

pasien

mengenai materi yang

baru disampaikan
2) Pasien
materi

menjelaskan Menjawab pertanyaan

yang

telah

disampaikan
c. Menjelaskan

tentang Memperhatikan

kerugian tidak melakukan

senam nifas
1) Memberikan pertanyaan

Memperhatikan

kepada pasien mengenai

materi

yang

baru

disampaikan
2) Pasien
materi

menjelaskan Menjawab pertanyaan

yang

telah

disampaikan
d. Menjelaskan

tentang Memperhatikan

pelaksanaan dan tata cara

senam nifas

20 menit

1) Memberikan pertanyaan
kepada pasien mengenai
materi

yang

Memperhatikan

baru

disampaikan
2) Pasien

menjelaskan Menjawab pertanyaan

materi

yang

telah

disampaikan

Penutup

a. Menutup pertemuan dengan Memperhatikan

memberi

kesimpulan

5 menit

dari

materi yang disampaikan

b. Mengajukan

pertanyaan

Memberi saran

kepada pasien
c. Mendiskusikan
jawaban

dari

bersama
pertanyaan

yang telah diberikan

d. Menutup

pertemuan

memberi salam

Memberi
dan

komentar
menjawab

pertanyaan bersama
dan Memerhatikan
membalas salam

dan

J. Evaluasi
Setelah melakukan pendidikan kesehatan, pasien dapat menjawab
pertanyaan berikut :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Apa pengertian tentang senam nifas?

Apa manfaat senam nifas?
Apa tujuan senam nifas?
Kapan waktu dilakukan senam nifas?
Apa kontraindikasi senam nifas?
Apa kerugian jika tidak melakukan senam nifas?
Kapan pelaksanaan senam nifas?
Bagaimana tata cara senam nifas?