La hierba aromtica que te mejora el cerebro.

Cmo acta la hierba aromtica que mejora el

funcionamiento del cerebro
Se trata de la apigenina, que se encuentra en las plantas. Estimula la formacin de
neuronas y aumenta las conexiones cerebrales

Un poco de perejil, tomillo, manzanilla se puede convertir en un cctel saludable para una
persona. Si bien estos ingredientes poseen varios efectos positivos, las plantas o hierbas
aromticas presentan una sustancia llamada apigenina, la cual desencadena la formacin
de neuronas y permite que las conexiones cerebrales se realicen con un mejor
funcionamiento.
Segn un estudio desarrollado por la Universidad Federal de Ro de Janeiro en Brasil,
publicado por la revista Advances in Regenerative Biology, "la apigenina resulta una
sustancia muy prometedora en el tratamiento de numerosas enfermedades
neurodegenerativas como el alzheimer, el parkinson o incluso la esquizofrenia".

Para llegar a esta conclusin, los expertos priorizaron averiguar de qu manera la

apigenina afectaba a las neuronas; para ello, aplicaron apigenina a clulas madre
humanas en laboratorio. Tras 25 das, las clulas se haban transformado en neuronas, un
efecto no observado en las clulas madre sin esta sustancia. Adems, descubrieron que
las conexiones entre las neuronas recin formadas (la sinapsis) eran mucho ms fuertes y
ms sofisticadas de lo habitual, un requisito clave para el buen funcionamiento del cerebro
y la consolidacin de la memoria y el aprendizaje.
El proceso se produca gracias a que la apigenina aumentaba la formacin de neuronas y
las conexiones mediante la unin a receptores de estrgenos, que influyen en el
desarrollo, la progresin, la funcin y la plasticidad del sistema nervioso.

Debido a que la terapia a base estrgeno aumenta el riesgo de crecimiento de tumores y

problemas cardiovasculares, los investigadores plantearon lo siguiente: "Un enfoque
alternativo sera imitar los efectos positivos estrognicos mediante la modulacin de las
exigencias ambientales especficas con otros compuestos estrognicos, como algunos
flavonoides clasificados como moduladores selectivos de ER", explic Stevens Rehen del
Instituto D'Or para la Investigacin y Educacin (IDOR) y lder del estudio.
Los expertos sugieren que sus conclusiones abren la posibilidad de una estrategia para
mejorar el cerebro de una forma sencilla y accesible mediante la ingesta de alimentos
ricos en estos flavonoides como frutas y verduras, como el perejil, la cebolla, el apio, el t
o el pomelo.