La poblacin del Estado Nueva Esparta se estima en el ao 2000 en 377.701 habitantes,
mientras que en 1990 se censaban 263.748 habitantes. Se ha experimentado en estas ltimas dcadas un espectacular crecimiento demogrfico, debido principalmente a las corrientes inmigratorias internas y del exterior atradas por la expansin de las actividades comerciales y de servicios en la Isla de Margarita. En efecto, su poblacin creci muy lentamente hasta 1971, lo que se evidenciaba en una poblacin de slo 118.830 habs. que ascendieron en 1981 a 197.198 habitantes. Su densidad de poblacin ha subido de 229,3 hab/km2 en 1990 a 328,4 hab/km2 en el ao 2000, aunque se reconocen zonas subpobladas en la Pennsula de Macanao y en la Isla de Coche. Cubagua est virtualmente despoblada. La casi totalidad de sus habitantes corresponde a poblacin urbana. En el ao 2000 se estima que 371.208 habitantes viven en centros poblados mayores a 2.500 habitantes, quedando slo 6.493 habs. dispersos en poblados rurales que subsisten en actividades de pesca y agricultura. Las ciudades asociadas a las actividades tursticas y comerciales concentran la mayor poblacin, manteniendo su poblacin consolidada a las ciudades tradicionales. Ello se evidencia en el complejo urbano de 162.244 habs. encabezado por la conurbacin de Porlamar (82.811 habs.), junto a los ncleos urbanos de Villa Rosa (37.827 habs.), Pampatar (24.679 habs.) y El Pilar-Los Robles (16.927 habs.). Juangriego (25.512 habs.) ha experimentado un gran desarrollo con el incremento de sus actividades comerciales, tursticas y pesqueras. En cambio, menor incremento demogrfico han tenido las ciudades interiores, La Asuncin con slo 27.464 habs. a pesar de sus funciones como capital del estado, lo mismo que San Juan Bautista (26.402 habs.), El Valle del Espritu Santo (11.601 habs.). Ms dinmica aparece Plaza Paraguach (20.170 habs.). Punta de Piedras (13.266 habs,) est registrando una notoria expansin al incrementarse el trfico en su estacin terminal de ferrys, centro de investigacin pesquera e industrias ligeras. En importancia poblacional le siguen los municipios Garca (12,7%) y Maneiro (8,7%) que son vecinos de Porlamar, la cual ante la imposibilidad fsica de seguir creciendo se ha expandido hacia ellos. Algunos datos actuales afirman que la poblacin aproximada del estado Nueva Esparta es de 480 mil habitantes, y una poblacin flotante (con el nmero de personas que visita las islas durante las temporadas) de 900 mil personas anuales.