Tortilla ligera de calabacn para comer rico sin

engordar
Esta tortilla de calabacn es ideal para una cena ligera pues solo tiene 250 caloras. Lo
recomendable es acompaarla con una infusin y un poco de carbohidratos sanos. Puedes comer
este plato dos veces por semana en tu dieta para adelgazar.

Ingredientes:
2 huevos

Media cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta

Calabacn: 150 g
Ajo: 1 diente
Un puadito de perejil o albahaca

Preparacin:
1. Parte el calabacn en trocitos muy delgados.
2. Pon esos trocitos de cabacn con el ajo picado, una pizca de sal y perejil o albahaca. Y
colcalos en la sartn bien caliente con el aceite indicado. Deja que se doren a fuego alto.
3. En un bol bate los huevos, pon un poquito de sal y aade el calabacn dorado al bol.
4. Prepara una tortilla de calabacn sin aadir ms aceite del que qued en la sartn
antiadharente.