Pargo al horno relleno Rico y saludable!

Sabemos que cocinar todos los das a veces se vuelve tedioso, por eso despertamos estaidea para
un almuerzo sano y sabroso en casa para no perder la dieta ni una alimentacin
balanceada. Esta receta depargo relleno es una buena combinacinde protenas, salsa baja en
caloras y buenos carbohidratos.

Vas a necesitar:
Pargo (o el pescado que desees).
Calabacn.
Cebolln.
Jengibre.
Ajo.
Cilantro.
Pltano.
Sal y pimienta.

Preparacin:
Se pican finamente todos los ingredientes a excepcin del pargo y el pltano, los ingredientes ya
picados se colocan dentro del pescado, se coloca en una bandeja y se lleva al horno junto con el
pltano (con su propia piel) por 20-30 minutos a 200 grados. Y listo para servir! Puede acompaarse
con vainitas tambin al horno sazonadas con ajo, sal y cebolla.