Lee el siguiente artculo de divulgacin, y responde las preguntas

Dormir con la TV encendida puede causar depresin.

Dormir con la luz o la televisin encendidas aumenta el riesgo de
depresin, segn revela un estudio de la Universidad Estatal de Ohio (EE
UU) presentado en el ltimo encuentro anual de la Sociedad Americana de
Neurociencia en San Diego. En sus experimentos, el investigador Rand
Nelson y sus colegas trabajaron con 16 hmsteres, de los cuales la mitad
durmi en absoluta oscuridad mientras los dems eran expuestos cada
noche a un nivel de luz equivalente al que produce el brillo de un televisor
encendido en una habitacin a oscuras (5 lux). Ocho semanas ms tarde,
los animales que nunca dorman a oscuras haban visto modificado su
estado de nimo, desarrollando depresin. Cuando los investigadores
examinaron sus cerebros comprobaron que en la zona del hipocampo
observaron que tenan una menor densidad de vellosidades (espinas
dendrticas) en las neuronas que quienes dorman sin luz, lo que implica que
la comunicacin entre sus clulas nerviosas se habra visto reducida. Segn
Nelson, los resultados sugieren que el nivel de luz ptimo que necesita el
cerebro de los mamferos para descansar es sorprendentemente bajo. Los
investigadores asocian los efectos de la exposicin a la luz a una hormona
llamada melatonina, que se produce cuando el cuerpo detecta la oscuridad.
Entre otras cosas, la melatonina regula el ritmo circadiano, nos ayuda a
conciliar el sueo y acta como antioxidante. Si hay demasiada luz
ambiental, el cuerpo podra producir cantidades de melatonina inadecuadas.
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Qu pas realizo en estudio?

Qu animal utilizaron?
Cuales fueron los resultados del estudio?
Qu problema causa la excesiva iluminacin durante el sueno en los
mamferos?
5- Como se llama la hormona que regula los ciclos de sueno?
6- Estas de acuerdo con este estudio? Has notado que descansas mejor
en total oscuridad?