Las bebidas azucaradas y los riesgos a la salud

BUENOS DIAS COMPAEROS!!!!

Hablare un poco tambin de la jarra del buen beber, nivel 6 las bebidas azucaradas.
Con frecuencia las bebidas azucaradas contribuye al exceso de peso, aumentando el riesgo
de desarrollar OBESIDAD,DIABETES,ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y
ALGUNOS TIPOS DE CANCER..
Nuestro cuerpo no puede soportar tanta azcar es por eso que el hgado que Tambin entre

otras funciones es el responsable de eliminar de la sangre las sustancias que

puedan resultar nocivas para el organismo y por esto responde produciendo
un pico de insulina,la cual es la responsable de convertir en GRASA EL EXCESO
DE AZUCAR..
Tambin estas bebidas son muy altas en acido fosfrico que tiene la accin
desmineralizante del hueso conducindolo a la osteoporosis, una enfermedad
de los huesos y tambin disminuye el oxigeno en el cuerpo y vienen
enfermedades cardiovasculares.
EL CONSUMIR BEBIDAS AZUCARADAS PONE EN RIESGO NUESTRA SALUD.
Por ejemplo en los DIENTES, el esmalte de los dientes es debilitado por el cido
que se forma en la boca, producto de la unin del azcar del refresco con las
bacterias.

1. Las bebidas azucaradas contienen nicamente azcares aadidos.

2. No generan saciedad. .
3. Contienen caloras vacas.
Beber agua simple y potable, leche sin grasa, t sin azcar y agua con gas, pueden hidratarte
y aportarte ms beneficios. Cuida tu vida! Tmala en serio!

una lata diaria de refresco prcticamente perjudica todas las partes del cuerpo,
incluyendo el cerebro, corazn, pulmones y dientes.
tomar un par de refrescos al da no tardarn mucho en que estas bebidas
comiencen a afectar a casi todas las partes de su cuerpo, incluyendo los rganos
ms importantes.