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Proteínas
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Aminocidos
Un aminocido es una molcula orgnica con un grupo amino (-NH 2) y
un carboxilo (-COOH).
Se sabe que existen 20 tipos de aminocidos, de los cuales 11 pueden
ser sintetizados por nuestro organismo, y los 9 restantes son llamados
aminocidos esenciales y deben ser tomados de los alimentos.
Los aminocidos que necesitamos que nos aporten los alimentos son:
Histidina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Fenilalanina
Treonina
Triptfano
Valina