CLORO

Saulo lvarez Pecina

3G

EL CLORO

Se calcula que en el organismo hay

aproximadamente unos 75 gramos de cloro.
Los huesos contienen un 30% del cloro total.
Esta parte constituye el cloro
intercambiable. Adems se encuentra sobre
todo fuera de las clulas: en el plasma.

PROPIEDADES DEL CLORO

Ligado al sodio forma el cloruro sdico, por

lo que tienen relevante papel en el
mantenimiento de la presin osmtica y el
equilibrio cido-base. Tambin forma parte
de la secrecin gstrica al formar parte del
cido clorhdrico.
El cloro se encuentra primordialmente en el
sistema digestivo y en las secreciones, en
donde es necesario. Es el limpiador del
cuerpo, expele los desperdicios, refresca,
purifica y desinfecta.

NECESIDADES DE CLORO

Las necesidades de cloro son cubiertas sin

ningn problema por la alimentacin, en
especial la sal. Estas necesidades estn
estimadas entre 1 y 2 g/da.

AUSENCIA DE CLORO

La deficiencia de cloro
contribuye al mal funcio
namientodel hgado y a
la inflamacin de las
glndulas. Tambin
pueden aparece
calambres musculares,
reduccin del apetito y
apata intelectual. Este
dficit puede ocurrir en
caso de diarreas o de
vmitos de cido
gstrico.

CUANDO HAY EXCESO DE CLORO

En caso de deshidratacin: prdida de agua o

sobrecarga de sal. Tambin en algunas
enfermedades renales.

FUENTES DE CLORO

La fuente principal es la sal. Tambin la leche da

cabra. Otras fuentes principales de cloro de este
elemento son: la leche cruda, el pescado, el queso,
el coco, la remolacha, los rbanos, los higos secos,
las escarolas, el berro, los pepinos, las zanahorias,
el queso roquefort, el queso azul dans, el queso
suizo, el queso italiano y todos los vegetales frescos.
Adems del cloruro sdico, todos los vegetales
marinos como las algas.