Está en la página 1de 1
elEjerciciode|Mister www.lalibretadelmister.com 1x1 y apoyos PSeauce IN DEL EJERCICIO Y REGLAS ‘Se juega un 1x1 en un espacio doble de area. Todos los jugadores de un equipo tienen en posesion un balon. El otro equipo tiene que intentar recuperarlo en 1x1. Los jugadores en posesion del balon deben conservarlo realizando regates, fintas, conducciones,... Si alguno de los jugadores del equipo rival recupera el bal6n debe intentar llevario al circulo central. Al que le ha sido robado el balén solo podra perseguirlo hasta los limites del espacio y hard las funciones de comodin a los jugadores de su equipo mientras su compafiero regresa. Gana el equipo que mas balones lleve al centro del campo en el espacio determinado, OBJETIVOS . Ofensivos Control. Pase. Regate. TECNICOS Defensivos Entrada, Interceptacién ; Principios Tacticos = TACTICOS Medios Técticos ‘Temnporizacion. Apoyos. SOCIAL Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compafieros. voLttivos Adaptacion alas situaciones generadas. Pras encukeccnnecil Peanuts = Uso de las dos piernas. DURAGION 4 ~ Manejar todas las superticies de contacto. N° REPETICIONES 2 Velocidad en la conducci6 Gehioucea DESCANSO ENTRE REPETICIONES 1’ Perfilarse adecuadamente para la entrada, MaDe eras I = Orientarse bien para los apoyos. = Cambio rapido de! estado mental alaque-defensa y DESCANSO ENTRE SERIES " eovetse. DURACION TOTAL 20" aprox LALIBRETA DEL MISTER™ | www.lalibretadelmister.com