SANAR TU VIDA

RECONCILIACIN CON TU NIO INTERIOR

Este taller se puede definir con una sola palabra RECONCILIACION porque
volteamos a ver a nuestro nio interior que olvidamos en algn momento de
nuestras vidas, tambin dejamos nuestras aspiraciones y sueos, as como
habilidades y capacidades.
Como consecuencia nos adaptndonos a las aspiraciones y frustraciones de los
adultos que nos rodean, auto limitndonos.

Objetivos:

Identificar y cambiar tus pensamientos y creencias limitadoras.

Escuchar los mensajes de tu cuerpo.

Liberarte de la culpa y el resentimiento.

Conocer y amar a tu nio interior.

Profundizar en el perdn y en el amor incondicional.

Sentirte merecedor y abrir tu corazn al amor y la conexin.

Trabajar con las afirmaciones positivas para crear tu vida con amor, alegra
y bienestar.

Realizar ejercicios con el espejo.

Incorporar en el da a da las herramientas necesarias, para poder

experimentar cambios maravillosos en tu vida.

Incluimos enseanza del Maestre Dr. Serge Raynaud de la Ferriere:

Hay tres pasos a seguir para poder tomar conciencia:
Detectar, admitir, corregir. Siempre y cuando se desarrolle la honestidad.

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) dentro del modelo biopsicosocial con

una visin holstica del individuo y la promocin del bienestar social, lanza la
iniciativa internacional para la educacin. Propone:
Habilidades para la vida
Se definen como un puente entre conocimientos, sentimientos y acciones que son
consideradas necesarias para alcanzar el bienestar al mejorar la competencia
psicosocial.
1. Conocimiento de s mismo (a).
2. Comunicacin efectiva y asertiva.
3. Toma de decisiones.
4. Pensamiento creativo
5. Manejo de emociones y sentimientos.
6. Empata.
7. Relaciones interpersonales.
8. Soluciones de problemas y conflictos.
9. Pensamiento crtico.
10. Manejo de tensiones y estrs.

Las emociones, los prejuicios, la programacin mental de nuestra vida nos impide
ver las cosas y las circunstancias en su verdadera pureza y magnitud.
Cada pensamiento, accin, experiencia y ocasin es encadenada a nuestra
historia personal y no brilla con su luz propia porque es ensombrecido por las
sombras de la mente confundida.
Procura que tu mente y emociones vivan cada atardecer, cada bocado de pan,
cada sonrisa, cada tristeza, cada fatiga, cada paso, cada respiracin como son, no
como crees que deban ser ni cmo te las presente tu pasado.
La experiencia del instante es algo nico, maravillo e irrepetible.
Fernando Ruiz