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  • Ejercicio de Pecho

    Cargado por

    Pedro García Collado
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    Ejercicios para pectorales

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    de 1

    PECHO

    20
    PRESS BANCA
    INCLINADO

    18

    15

    12

    10

    4
    A cada
    lado

    APERTURAS PLANO

    PRESS
    BANCA_PLANO
    A cada
    lado

    APERTURAS
    INCLINADO

    TRCEPS INCLINADO

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