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Autoestima
Autoestima
xito asegurado pero si le ofrece la garanta de que se sentir bien consigo mismo y con
los dems.
AUTOESTIMA BAJA
El comienzo de una baja autoestima, esta en la mente y nace en la infancia, cuando en el
hogar se cuestionan las habilidades y la inteligencia, o cuando constantemente se
realizan comparaciones entre las personas. Todo esto da como resultado una persona
incapaz de amarse a si mismo y por ende incapaz de amar a los dems. Este tipo de
personas:
Presentan incapacidad para expresar sus sentimientos y emociones,
No planifican su vida, la improvisan,
Descuidan su cuerpo, su imagen y su salud,
Celan a los amigos y a la pareja,
Maltratan a sus hijos en vez, no logran comunicarse con ellos,
Se denigran frecuentemente,
Desarrollan falsas enfermedades (psicosomticas),
Pierden el tiempo en acciones que no los benefician,
Desconocen sus propios talentos,
Son aburridos y resentidos,
Se creen superiores,
Actan con indiferencia e irrespetan a las dems personas,
Tienen necesidad de destacar,
Siempre llegan tarde y mienten,
Son personas conflictivas, que humillan y maltratan.
CONSEJOS PARA MEJORAR UNA BAJA AUTOESTIMA
Para mejorar una baja autoestima, Usted debe:
Aceptarse tal cual es.
Tener siempre pensamientos positivos.
Resaltar sus cualidades y la de los dems.
Reforzar su auto-confianza.
Aceptar que todos somos importantes.
Aprender de los xitos y de los fracasos.
Aprender que los dems no determinan su propio valor, solo Usted determina su
autoestima.
Tener la capacidad de enfrentar cualquier reto o desafo, por que Usted tiene la
capacidad como cualquier otro ser humano de pensar y lograr todo cuanto se
proponga.
CONSIDERACIONES
Mejorar su autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que puede asumir, al
hacerlo estar mejorando todo los aspectos de su vida, y se estar ocupando de la
relacin ms importante que jams ha tenido. Su relacin consigo mismo. En el
momento que as lo decida, puede cambiar la imagen que tenga de Usted por la imagen
que desea de m mismo. El cambiar su imagen implica varios pasos:
Cree en su mente la imagen que deseo de s; una imagen bella y agradable.
Fije en adelante su atencin en la imagen creada.