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El tiempo libre

El tiempo libre es un tiempo para vivir, crecer, aprender, descansar y recuperar


fuerzas. Un tiempo que debe enriquecer a la persona a travs de:
Planes familiares dan tiempo a los padres de pasar tiempo con sus
hijos y a los hijos de pasar tiempo con los padres, de conocerse, de
resolver inquietudes, de compartir un tiempo juntos. Es la base de la
buena convivencia familiar.
Prctica de aficiones: que ofrecen el desarrollo de nuevas habilidades
y enriquecen intelectual y artsticamente.
El deporte: actividad muy aconsejable desde pequeo. Tiene grandes
posibilidades educativas pues:

Fomenta el trabajo en equipo y el esforzarse por


conseguir un objetivo comn.

Ofrece muchas ocasiones de ejercitar el espritu de


sacrificio.

Ensea a respetar al contrario y tambin unas normas


de juego.

Se aprende a ganar y a perder.

Estimula el afn de superacin personal.

Ayuda a crecer en los valores humanos como el


compaerismo, la justicia, la solidaridad.

Qu deporte fomentar y a qu edades?


0 a 3 aos
- Natacin
-

Correr y

3 aos
Bailar

Caminar sin

saltar
-

Subir y
bajar

4 a 6 aos
- Todos los

7 a 10 aos
- Todos los

anteriores

anteriores

pisar raya

Bicicleta

Bdminton

Juegos de

Patines

Tenis

equilibrio

Ftbol

Voleibol

10 a 13 aos
- Todos los
anteriores
-

casi todo el
atletismo

saltos

de

escaleras
-

Pimpn

Basket

Tirar

Ballet

Juegos de

pescar

pelotas

Gimnasia

agua

cazar

Natacin

Patear

rtmica

Bucear

pelotas

Judo

Golf

Volteretas

Krate

Esquiar

Tobogn

Correr

Avanzar

Caminar

colgado de

Juegos de

una barra

vallas

habilidad
manuales
-

Saltar la
soga

las lecturas permiten emplear el tiempo libre de modo particularmente


enriquecedor. La lectura:
o perfecciona el lenguaje
o enriquece la forma de expresin
o mejora la comprensin de la realidad
o proporciona conocimientos
o presenta ideales y modelos
o potencia la creatividad
o desarrolla la capacidad crtica
La televisin, el video y los juegos tipo nintendo. Su uso debe estar
limitado a un horario.
Mariana Cabieses de Daino - Asesora en Educacin Familiar
Virtudes Humanas de Jos Antonio Alczar y Fernando Corominas, Serie Hacer Familia, Ediciones
Palabra SA, Madrid, 2001.
Educar Hoy de Fernando Corominas, Serie Hacer Familia, Ediciones Palabra, Madrid, 2001.