COLEGIO SAN ISIDORO

2015-2016 ( 8 semanas)
1 LUNES
Crema de calabaza
Steak de ternera con
pan
Fruta Fresca
Kl. 675 Prt;17%Lip;28%
Hc; 55%

1MARTES

1 MIÉRCOLES

1 JUEVES

1 VIERNES

Ensalada con bacon y
picatostes
Lentejas con arroz
Pan integral
Fruta fresca

Ensalada huertana
Espaguetis con salmón
Pan
Buffet de fruta

Buffet de ensalada
Alubias estofadas
Pan Integral
Fruta con yogur

Ensalada murciana
Arroz a Banda
Buffet de Pan
Fruta fresca

Kl. 606 Prt;15% Lip;25% Hc;
60%

Kl. 667 Prt;14% Lip;33% Hc;
52%

Kl. 585 Prt;18% Lip;28%
Hc; 52%

Kl. 591 Prt;15% Lip;28%
Hc; 57%

2 LUNES

2 MARTES

2 MIÉRCOLES

2 JUEVES

2 VIERNES

Ensalada de pasta
Bacaladilla a la
romana con
guarnición de
lechuga
Pan
Fruta fresca

Buffet de ensalada
Guiso de magra y
costillejas
Pan Integral
Fruta fresca

Ensalada con caballa
Potaje de garbanzos con
albóndigas de bacalao
Pan
Naranja con canela

Vichysoise
Pollo asado a la
murciana
Buffet de Pan
Fruta fresca

Kl. 526 Prt;18% Lip;38% Hc;
41%

Kl. 607 Prt;15% Lip;29% Hc;
56%

Ensalada mixta
Arroz a la cubana con
huevo frito y
salchichas Frankfurt
Pan integral
Buffet de fruta

Kl. 630 Prt;19% Lip;38%
Hc; 44%

Kl. 661 Prt;10% Lip;35%
Hc; 53%

Kl. 650 Prt;20% Lip;33%
Hc; 45%

3 LUNES

3 MARTES

3 MIÉRCOLES

3 JUEVES

3 VIERNES

Ensalada campesina
Arroz con
habichuelas
Pan
Buffet de fruta

Ensalada tropical
Espaguetis carbonara
Pan Integral
Fruta fresca

Hervido de judías
Pechuga de pollo en
salsa de zanahoria
Pan
Bizcocho de naranja

Rollito de pavo relleno
con ensalada
Lentejas con verduras
Pan integral
Fruta fresca

Buffet de ensalada
Merluza al horno sobre
lecho de patatas
Buffet de Pan
Fruta fresca

Kl. 529 Prt;23% Lip;32% Hc;
44%

Kl. 577 Prt;19% Lip;28%
Hc; 52%

Kl. 508 Prt;17% Lip;35%
Hc; 45%

Kl. 625 Prt;15% Lip;25%
Hc; 59%

Kl. 630 Prt;11% Lip;33%
Hc; 56%

4 LUNES

4 MARTES

4 MIÉRCOLES

4 JUEVES

4 VIERNES

Ensalada de arroz
Ternera en salsa
jardinera con patatas
al horno
Pan
Fruta fresca

Crema de calabacín
Bacalao con pisto de
verdura Pan
Buffet de fruta

Buffet de ensalada
Cocido completo
Pan Integral
Fruta fresca

Sopa cubierta
Tortilla con ensalada
Pan integral
Batido de fruta

Ensalada del chef
Macarrones boloñesa
Buffet de Pan
Fruta fresca

Kl. 533 Prt;17% Lip;35% Hc;
48%

Kl. 575 Prt;22% Lip;31% Hc;
47%

Kl. 608 Prt;17% Lip;37%
Hc; 45%

Kl. 663 Prt;14% Lip;37%
Hc; 49%

5 LUNES

5 MARTES

5 MIÉRCOLES

5 JUEVES

5 VIERNES

Buffet de ensalada
Cazuela de fideos
con Rape
Pan
Tarta de manzana

Ensaladita de huevo
Estofado de pavo
Pan Integral
Fruta fresca

Ensalada oriental
Arroz con magra y
costillejas
Pan
Buffet de fruta

Ensalada frutos del
mar
Olla gitana
(alubia/garbanzo)
Pan integral
Fruta fresca

Crema de zanahorias
Carrillera en salsa
Buffet de Pan
Fruta fresca

Kl. 651 Prt;17% Lip;31%
Hc; 50%

Kl. 608 Prt;16% Lip;37%
Hc; 46%

Kl. 500 Prt;21% Lip;32% Hc;
43%

Kl. 715 Prt;15% Lip;30% Hc;
56%

Kl. 551 Prt;15% Lip;35%
Hc; 48%

Kl. 568 Prt;16% Lip;30%
Hc; 54%

6 LUNES

6 MARTES

6 MIÉRCOLES

6 JUEVES

6 VIERNES

Ensalada campera
Pollo con guarnición
de champiñón
Pan integral
Macedonia de frutas

Ensalada de pollo y
manzana
Garbanzos con arroz
Pan
Buffet de fruta

Puré de verdura
Caballa en salsa con
patata panadera
Pan integral
Fruta fresca

Buffet de ensalada
Lentejas con chorizo
Pan
Fruta fresca

Kl. 565 Prt;22% Lip;42%
Hc; 35%

Kl. 590 Prt;14% Lip;26% Hc;
60%

Kl. 567 Prt;14% Lip;43% Hc;
42%

Sopa de merluza y
marisco
Coca casera de york y
queso
Buffet de Pan
Fruta fresca

7 LUNES

7 MARTES

7 MIÉRCOLES

7 JUEVES

7 VIERNES

Buffet de ensalada
Fideua
Pan Integral
Gelatina

Ensalada fresca
Fabada asturiana
Pan Integral
Fruta fresca

Crema de bacalao
Tortilla española con
guarnición de tomate
Buffet de fruta

Ensalada de la cocinera
Lasaña casera
Buffet de Pan
Fruta fresca

Kl. 568 Prt;17% Lip;26%
Hc; 43%

Kl. 576 Prt;17% Lip29% Hc;
53%

Sopa de verduras
Pollo al ajo cabañil con
patatas
Pan integral
Fruta fresca
Kl. 500 Prt;22% Lip;37% Hc;
40%

Kl. 597 Prt;20% Lip;30%
Hc; 50%

Kl. 815 Prt;15% Lip;24%
Hc; 61%

Kl. 520 Prt;14% Lip;35%
Hc; 50%

Kl. 669 Prt;17% Lip;48%
Hc; 41%

8 LUNES

8 MARTES

8 MIÉRCOLES

8 JUEVES

8 VIERNES

Ensalada frutos secos
Lentejas con magra
Pan
Fruta fresca

Ensalada de zanahoria
y york Estofado de
ternera con pasta
Pan
Fruta con chocolate

Sopa de cocido
Cocido murciano
Pan
Fruta fresca

Ensalada italiana
Macarrones con atún
Pan integral
Buffet de fruta

Kl. 655 Prt;24% Lip;22% Hc;
53%

Kl. 671 Prt;12% Lip;36%
Hc; 52%

Buffet de ensalada
Arroz con pollo y
verduras
Buffet de Pan
Fruta fresca

Kl. 583 Prt;19% Lip;26%
Hc; 55%

Kl. 574 Prt;19% Lip;33% Hc;

Kl. 595 Prt;14% Lip;28%

47%

Hc; 59%

CALENDARIO ESCOLAR MENÚ 2015-2016

Septiembre 2015
L

7

M

X

J

V
4

S
5

D

1

2

3

8

9

10 11 12 13

sema
na

Noviembre 2015

Octubre 2015
L

M

X

6
5

6

7

J

V

S

D
4

sema
na

1

2

3

8

9

10 11

14 15

16 17 18 19 20

12 13

14 15 16 17 18

21 22

23 24 25 26 27

19 20

21 22 23 24 25

28 29

30

26 27

28 29 30 31

Diciembre 2015
L

M

X

J

V
5

D
6

sema
na

L

2

3

8

9

10 11 12 13

4

14 15

16 17 18 19 20

21 22

23 24 25 26 27

28 29

30 31

M

M

X

J

V
5

D
6

7

8

9

10

11 12 13 14 15

16 17

18 19 20 21 22

23 24

25 26 27 28 29

30

Febrero 2016
sema
na

L

M

X

J

13 14 15 16 17

15 16

17 18 19 20 21

18 19

20 21 22 23 24

22 23

24 25 26 27 28

25 26

27 28 29 30 31

29

23 24 25 26 27

28 29

30 31

M

X

J

V

S

D

sema
na

1

2

3

8

9

10

11 12

13 14 15 16 17

18 19

20 21 22 23 24

25 26

27 28 29 30

Junio 2016
sema
na

1

2

3

8

9

10 11 12

15 16 17 18 19

5

6

7

Mayo 2016

Abril 2016
L

7

sema
na

11 12

sema
na

6

D

7

5

S

10 11 12 13 14

6

4

V

9

21 22

13 14

6

8

7

5

16 17 18 19 20

6

4

10

14 15

5

3

9

4

4

2

8

5

D

1

3

S

sema
na

2

10 11 12 13

V

D

1

9

J

D

S

8

X

S

V

3

3

M

V

J

2

2

L

J

X

1

1
7

4

S

X

Marzo 2016
L

M

Enero 2016

1
7

4

S

L

L

M

X

J

V

S

D

sema
na

1
2

3

4

9

10

11 12 13 14 15

16 17

18 19 20 21 22

23 24

25 26 27 28 29

30 31

5

6

7

8

20 21

22 23 24 25 26

27 28

29 30

ALGUNAS DE NUESTRAS MARCAS SON;

CENAS RECOMENDADAS
1 LUNES

Coliflor gratinada
Huevos rellenos de
atún y mayonesa
Pan
Lácteo

2 LUNES

Salteado de
Champiñones
Sopa de marisco
Pan
Lácteo

3 LUNES

Puré de calabacín y
quesito
Tortilla de jamón
Pan
Fruta variada

4 LUNES

Patatas cocidas con
Sepia a la plancha
Pan
Lácteo

5 LUNES

Ensalada
Ternera a la plancha
con patatas a lo pobre
Pan
Lácteo

6 LUNES

1 MARTES

Pescado al horno con
verduras asadas
Pan
Fruta variada

2 MARTES

1 MIÉRCOLES

Tiras de pollo con crema
de verduras
Pan
Lácteo

2 MIÉRCOLES

Menestra de verduras
Empanadillas caseras
de atún y tomate
Pan
Lácteo

Sopa de fideos con huevo
y verduras
Pan
Lácteo

3 MARTES

3 MIÉRCOLES

4 MARTES

4 MIÉRCOLES

Arroz salteado con
salchichas y
zanahorias
Pan
Lácteo
Sopa de estrellitas
Tortilla de atún
Pan
Fruta variada

5 MARTES

Judías con tomate
tortilla con queso
Pan
Lácteo

6 MARTES

Sopa
Pescado plancha
Pan
Lácteo

Pisto murciano
Filete de ternera a la
plancha
Pan
Lácteo

5 MIÉRCOLES

Sopa de verduras
Pescado con ensalada
Pan
Fruta variada

6 MIÉRCOLES

1 JUEVES

Berenjenas rellenas
de atún y arroz
Pan
Lácteo

2 JUEVES

1 VIERNES

Pizza casera de atún,
champiñón y queso
Pan
Lácteo

2 VIERNES

Chuletas de pavo
con puré de patatas
Pan
Fruta variada

Rodajitas de calabacín
a la plancha con queso
rallado
Pescado al horno
Pan
Lácteo

3 JUEVES

3 VIERNES

Judías salteadas
Filetes rusos con
ensalada
Pan
Lácteo

4 JUEVES

Pescado al horno
con verduras asadas
Pan
Lácteo

5 JUEVES

Canelones de
espinacas atún y
tomate triturado
Pan
Lácteo

6 JUEVES

Ensalada
Sándwich caliente de
jamón y queso
Pan
Lácteo

4 VIERNES

Hamburguesa de
pescado con tomate y
lechuga
Pan
Lácteo

5 VIERNES

Crema de zanahorias
Croquetas caseras
Pan
Lácteo

6 VIERNES

Pescado con crema
Pan
Lácteo

Ensalada completa
con pollo
Queso fresco
Pan
Lácteo

Champiñón con huevo y
jamón serrano
Pan
Lácteo

Puré de zanahorias
Pollo al ajillo
Pan
Fruta variada

Lenguado al limón con
brécol
Pan
Lácteo

7 LUNES

7 MARTES

7 MIERCOLES

7 JUEVES

7 VIERNES

Crema de puerros
Tortilla francesa
Pan
Lácteo

8 LUNES

Crema de calabaza
Calamares rebozados
Pan
Lácteo

Salteado de judías
Pescadilla rebozada
Pan
Fruta variada

Ensalada campesina
Hamburguesa de pollo
Pan
Lácteo

8 MARTES

8 MIÉRCOLES

Ensalada murciana
Puré de patatas con
salchichas
Lácteo

Hervido murciano
Pescado a la
romana
Pan
Lácteo

8 JUEVES

Sopa de fideos
Pescado al horno
Pan
Lácteo

Verduras al horno
Tortilla española
Pan
Lácteo

Sopa de estrellitas
Pizza de york y queso
Pan
Lácteo

COLEGIO SAN ISIDORO

RECOMENDACIONES PARA DESAYUNOS

FRUTA

+

MENU SALUDABLE

LACTEO

+

CEREALE
S

MENU NO SALUDABLE

8 VIERNES

Croquetas de bacalao
con tomate partido
Pan
Fruta variada

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