La mente puede ayudar a curar, pero necesitamos conocer las herramientas para qu

e sea eficaz.
Meditar, visualizar, tener en cuenta los colores y el entorno son algunos de los
recursos a nuestro alcance.
Lo que sentimos, pensamos o creemos tiene una influencia directa sobre la qumica
corporal. Por tanto, las posibilidades de tratamiento van mucho ms all de las past
illas. Cada persona goza de multitud de recursos para curarse por s misma. Hemos
llegado a convencernos de que sin mdicos ni medicinas no es posible la curacin, si
n embargo una herida se cierra sin ayuda de ningn agente exterior y el sistema in
munitario elimina igualmente virus y bacterias.
La mente puede utilizarse de muchas maneras para favorecer la curacin. Los ejerci
cios de visualizacin son capaces de influir sobre el sistema inmunitario, pero su
eficacia parece depender de cunto se haya trabajado la comunicacin entre mente y
cuerpo (en realidad, dos aspectos del organismo que no tiene departamentos aisla
dos).