Retencin de lquidos?

Celebra las fiestas sin temor a la retencin de lquidos,

con la presoterapia.
Vermut, vino, cerveza, cava, champan, moscatel, manzanilla, pacharan, chupitos, gintonic,
mojito llegan las fiestas de Navidad ! Feliz Navidad!.....s , pero te has preguntado a dnde
irn a parar todos esos lquidos?
La retencin de lquidos es un problema cada vez ms comn .
Las celebraciones navideas conllevan comidas con mucha sal , mucho alcohol y mucho
azcar. Los tres grandes enemigos de la circulacin linftica. Tres elementos causantes de
muchsima celulitis, obesidad y problemas vasculares.
Te gustara saber algunos trucos para que las fiestas navideas no arruinen tu salud y
tu silueta?
En www.presoterapia.com nos preocupamos por t y te hemos preparado las siguientes
recomendaciones para que disfrutes de las fiestas sin que tu cuerpo se resienta :
1.- Alterna los das de celebraciones glotonas con das de ayuno o desintoxicacin. Por
ejemplo: despus de la cena de Nochebuena y la comida del da de Navidad, aplcate un da a
base de manzanas o pia o 3 das de dieta ligera.
2.- Evita la mezcla de diversos tipos de alcohol .
3.- No caigas en la tentacin de repetir postres.
4.- Evita los azcares refinados y la pastelera navidea industrial.
5.- No dejes de practicar ejercicio fsico durante las fiestas.
6.- Procura salir a caminar una hora despus de cada comilona.
7.- Cuanta menos sal, mejor !
8.- Elige una falda o unos jeans de los que te sientan bien y prebatelos CADA DA! Si un da
notas que te aprietan....ALERTA ROJA, ests ganando peso!
9.- Evita los ambientes con la calefaccin muy alta.
10.- Apntate a un par de sesiones de presoterapia por semana o mejor an REGALATE UNA
PRESOTERAPIA y disfruta de las ventajas que te ofrecer una sesin diaria de 20 minutos de
presoterapia en casa. Ah, que no sabes donde comprarte una presoterapia? Solo tienes que
enviarnos un email a info@presoterapia.com y te informaremos gratuitamente.