Cules son las reglas para el uso del artculo the?

Por lo general se puede traducir the por el, la, los, las. Pero
hay diferencias respecto a cundo se pone el artculo en espaol y se
omite en ingls.
Cuando hablamos de algo especfico en ingls utilizamos el artculo
the, pero cuando hablamos de cosas, grupos o categoras en general,
no usamos el artculo, a pesar de que en espaol s se usa.
Reglas de cuando el artculo no se pone:

Palabras abstractas y conceptos

Juegos y deportes
Estaciones del ao (excepto si va precedido de preposicin: In
the summer, we go to the beach)
Das de la semana
Expresiones de tiempo como next y last
Para decir la hora
Comidas y alimentos (excepto que se hable de ellos
especficamente: The breakfast was good)
Ttulos de gente
Lagos
Para partes del cuerpo y prendas de vestir en ingls se utilizan
los adjetivos posesivos.

No se usa the con las sigiuentes frases:

to school
in, at school
to work
at work
to bed
to church

Pero en el ingls americano se dice: to the hospital (al hospital) e in

the hospital (en el hospital)
En resumen: No se utiliza the cuando hablamos de cualquier cosa en
grupo y de forma generalizada.