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SALUDABLE EN EL AO 2015
La alimentacin saludable es necesaria para ayudar a que nuestro cuerpo se encuentre activo, gil y sentirnos
bien, para ello debemos comer de una manera equilibrada, agregando actividad fsica diaria, de esta manera
estaremos disminuyendo los factores de riesgo que nos pueden predisponer al desarrollo de enfermedades
como el cncer, enfermedades cardiovasculares y el mas comn la diabetes, es necesario llevar una vida
sana para disfrutar una mejor calidad de vida.
3. ES
INDISPENSABLE CAMBIAR LOS HABITOS ALIMENTICIOS EN LOS NIOS
La secretaria de Salud federal, Mercedes Juan Lpez, indico que los padres debe
de hacer todo lo necesario para cambiar los malos hbitos alimenticios en los
nios ya que se estn notando enfermedades a temprana edad, tambin manifest
que uno de cada de tres menores padece de obesidad y sobre peso.
En un concurso en la ciudad de Mxico Jacobo Mitrani buscaba ayudar a las familias con bajos
recursos y desarrollo una cabina hidropnica para producir alimentos a bajo costo y as
poder ayudar a las familias de ese Pas. Esto es un inicio para cambiar la realidad de las
familias campesinas.
Como es de costumbre las personas se olvidan de la dieta y descuidan su alimentacin por fiestas
navideas, el desarreglo alimenticio puede ocasionar sobrepeso y problemas cardiacos, es por ello que
es necesario generar un estilo saludable pata ayudar a mantener el peso adecuado y de la mano una
buena salud. Segn La especialista en Nutricin de la Universidad Autnoma de Sinaloa
(UAS).