MANTENIMIENTO DE LA PAREJA

La adecuada conformacin o si se quiere seleccin de una pareja, no garantiza la

permanencia de ella. El ser humano es muy complejo y vive permanentemente en la
recepcin de mltiples estmulos sociales que a veces lo llevan a modificar parte de su
proyecto inicial de vida, generndole nuevas necesidades, que de no satisfacerse
pudiesen ser fuentes de conflicto para s mismo y para sus relaciones con otros,
particularmente con los que convive ms ntimamente. Obviamente se debe estar claro
en el hecho de que si la conformacin de pareja adoleci del equilibrio entre variables
emocionales y racionales, la posibilidad de xito a futuro, en cuanto al mantenimiento
se refiere, se proyectar como altamente limitado.
La teora triangular del amor sostiene que ste puede ser entendido en trminos
de los tres componentes que lo forman, y que son intimidad, pasin y
compromiso.
Una relacin de pareja que trasciende en el tiempo, que se mantenga mas all de
la euforia inicial del enamoramiento, necesita crear una estructura afectiva que facilite
los repertorios conductuales de interaccin positiva. La tres variables sealadas
conforman el triangulo que debe ser equiltero en cuanto a la importancia de cualquiera
de ellas sobre las otras dos.
1.- Intimidad
Toda pareja que efectivamente funcione, necesita, de ambas partes, un verdadero
sentido de pertenencia a la relacin expresada sta por la calidez que se imprime y por
la necesidad de compartir determinado espacio exclusivo de ambos, ms all de las
interacciones familiares y sociales que se tengan, y que por lo dems son necesarias y
convenientes. Una pareja realmente efectiva tiene actividades, afinidades y momentos
para ellos dos, fuera de otras personas de cualquier importancia afectiva (incluyendo los
hijos)
2.- Pasin
El componente de la pasin implica la integracin de los repertorios
conductuales de gratificacin de pareja que tiene que ver tanto con lo estrictamente
afectivos, los erticos y los sexuales.
3.- Compromiso
El hecho de asumir una pareja a la que se ama y que ese sentimiento les lleve a
estar juntos ms all de las dificultades, implica la decisin de comprometerse a la
implementacin de compromisos viables que efectivamente permitan darle salida a un
proyecto comn, ms all de los proyectos individuales.
No amamos de igual manera cualitativa y cuantitativamente a otros, es por tanto
muy importante no confundir sentimientos que puedan derivar lo que sera otro tipo de
relacin personal a lo que estamos denominando relacin de pareja.

Al respecto Dominian (1996) comenta. Uniendo los tres componentes referidos

a la intimidad, la pasin y el compromiso, se constat que podan definirse ocho tipos
diferentes de amor:
Amor ausente:
Simpata:
Atraccin:
Amor vaco:
Amor romntico:
Amor fatuo:
Amor consumado:

No est presente ninguno de los tres componentes.

Existe intimidad, pero no hay pasin ni compromiso.
Pasin, sin intimidad ni compromiso.
Compromiso, pero no hay intimidad ni pasin.
Intimidad y pasin, sin compromiso.
Pasin y compromiso sin intimidad.
Estn presentes los tres componentes.

Con el tiempo las relaciones de pareja estables van entrando en el amor de

compaeros, donde hay intimidad y compromiso con una sexualidad cada vez menos
intensa, lo cual es normal.
No necesariamente todas nuestras relaciones con otros implican amor de
pareja, lamentablemente debido a variables tanto psicolgicas como sociales se
confunde el tipo de amor, es as que excelentes amigos fracasan estrepitosamente como
enamorados, lo mismo pudisemos de amantes pasionales que llegan a creer que esa
fuerte atraccin ertica es algo mucho ms profundo, para descubrir una vez que tienen
poco tiempo de convivencia, que efectivamente no era as.
El mantenimiento de la relacin de pareja supone la disposicin de un repertorio
de comportamientos que por su efecto reforzante, garanticen la permanencia en el
tiempo ms all de las posibles desavenencias y conflicto que pudiesen surgir.
Para garantizar la implementacin de los repertorios a que hacemos alusin,
debe disponer de un sistema verdaderamente efectivo de creencias que enmarquen al
individuo en la realidad de lo que es la dinmica de pareja. Este sistema de creencias
estara fundamentado, entre otros, en los siguientes principios:
La pareja debe entender el principio de realidad como algo individual y
subjetivo, por lo que no necesariamente debe ser coincidente.
La realidad se estructura de acuerdo a un patrn de condicionamiento y
aprendizaje, tanto de estructuras cognitivas como conductuales.
Cuando el comportamiento de cualquiera de la pareja no coincida con el propio,
pudiese llegar a generar molestia, pero esto no implica generalizar la conducta
de la persona.
Siendo la percepcin de la realidad algo subjetivo, no pueden establecerse en las
diferencias entre la pareja, verdades absolutas.
Es necesario empalizar con la visin del otro, para ello se debe abandonar todo
enfoque rgido e inflexible.
La negociacin es la va adecuada, para establecer compromisos viables en los
desacuerdos presentados. Una negociacin operativa se fundamenta en el
principio ganar-ganar.