PUMSE

Los Pumses tienen su origen en el libro I Ching, un orculo Chino. El I

Ching tiene 64 hexagramas, una combinacin de ocho series de tres lneas,
cerradas o partidas. Las series de tres lneas se llaman trigramas. Las lneas
cerradas representan Yang, las abiertas Ying. En lenguaje Chino, la unidad
de Ying y Yang se llama taichi. En lenguaje coreano, la unidad se llama
Taeguk. Esto explica el trmino Pumse Taeguk. Los ocho trigramas juntos se
llaman Palgwe, de ah el trmino Pumse Palgwe. Cada Pumse lleva asociado
un trigrama que resume su significado.
Dentro del Tae Kwon-Do hay 8 pumses inferiores y 9 superiores en total
hay 17 pumses.

Un Pumse, es una serie de secuencias estilizadas, compuestas por

tcnicas de defensa y ataque frente a enemigos imaginarios.
Factores importantes a tener en cuenta en la ejecucin de un Pumse:
Potencia
Velocidad en las tcnicas
Velocidad del movimiento (2 segundos. Los lentos de 6 a 8 segundos)
Concentracin
Equilibrio
Terminar en el mismo sitio en el que se empez
El Pumse tambin conlleva un pequeo ritual:
Colocarse el dobok y el cinturn antes de empezar
Saludar con las manos abiertas
Los Pumse Taeguk (Su pronunciacin es: Te-gok) son los Pumses bsicos, y
estn destinados a los cinturones inferiores al negro (blanco hasta
marrn/rojo).
sta es la forma bsica del Taekwondo. "TAEGUK" representa la ms
profunda filosofa oriental de la cual se derivan las ideas del mundo, del
cosmos y de la vida; tambin es un smbolo chino "Tae" que significa
grandeza; mientras "Guk" significa eternidad. En esta forma Taeguk no
tiene ni forma, ni principio, ni fin tampoco. Sin embargo, todo precede de
Taeguk. En otras palabras es algo que contiene la esencia de todas las
cosas. La idea de Taeguk es el pensamiento principal de el "Libro de los
cambios", el cual es uno de los libros principales de la filosofa oriental. Del
Taeguk se derivan ocho (8) lneas principales de las teoras filosficas, cada
una de las cuales es representada por su respectivo carcter Chino. Taeguk
grados 1 hasta el 8 de Tae Kwon-Do estn basados sobre stas ocho (8)
principales teoras.
El punto vital de las formas es hacer correcta la respiracin y las acciones
coordinadas.
Su objetivo era proporcionar un medio de entrenamiento a sus estudiantes
y para que pudiesen efectuar las tcnicas bsicas en una sucesin
continua, de tal manera que fueran capaces de defenderse contra ms de
un adversario y en cualquier direccin, por tanto tiempo como cmo fuese
necesario sin llegar a cansarse. La prctica de los ejercicios formales logra
equilibrio, precisin, concentracin coordinacin y resistencia. Estos
elementos son esenciales para la ejecucin del Tae Kwon-Do, de manera
que los ejercicios formales constituyen los cimientos del arte. Por eso se
dice que sin Pumses no hay Tae Kwon-Do.
Pal-Gwe significa Ley, Mandato" y, cuando el practicante de Tae Kwon-Do
ejecuta las formas Pal-Gwe, est obligado a recordar las rdenes recprocas

que estas representan, que pueden ser traducidas como sigue:

Concete y est en armona con el universo.
S responsable por ti mismo, y leal con tus compromisos.
S respetuoso de tus relaciones; conoce los lmites ms all de los cuales
tu libertad se inmiscuye en la libertad de otros.
S puro en motivo y recto en accin.
TAEGUK : Grandeza, eternidad
Nombre
Significado
TAEGUK IL CHANG:
Cielo y Luz
TAEGUK I CHANG :
Lago y Alegra
TAEGUK SAM CHANG:
Fuego y Sol
TAEGUK SAH CHANG : Trueno y Valiente
TAEGUK OH CHANG : Viento y Flexible
TAEGUK YUK CHANG : Agua y Fluido
TAEGUK CHIL CHANG :
Montaa
TAEGUK PAL CHANG :
Tierra

Mov.
18
18
20
20
20
20
25
24

Sec.
20
23
34
29
32
31
33
38

KIAI
m. 18
m. 18
m. 20
m. 20
m. 20
m. 13
m.25
m. 2 y 18

TAEGUK IL CHANG (KEON) Comienzo de la creacin de todas las

cosas en el universo.
KEON = Cielo y Luz (Poderoso, Masculino, Yang Puro).
Cielo - Sur - Padre
Aplica acciones de Keon de Palgwe, que es el principal Gwe de los 64 Gwes
del libro de los cambios Keon. Representa el Cielo y la Luz, y ambos hacen
crecer las cosas. Keon es la ms importante de todas las cosas existentes
sobre las teoras y el manantial de la creacin.
Keon Gwe es el Gwe poderoso y valiente; l es comparable a un dragn que
vuela por el cielo y vive en la Tierra. Anlogamente, Taeguk empieza con
Keon, particularmente el Cielo.
En la composicin del Pumse encontraremos reiteradamente Goki
(andando), Sogui (situacin), Ap Sogui.
En la primera posicin de Taeguk, Jirugui est limitando a Momtong Bande
Jirugui y Momtong Baro Jirugui, Makki est limitando a Are Makki, Momtong
An Makki y Olgul Makki.
Se caracteriza por poner los Ap Chagui en la accin 14 y 16.
El primer Taeguk es el principio de todos los Pumses. El trigrama asociado
representa Yang (cielo, ligero), por lo tanto, este Pumse debera ser
ejecutado con la grandeza del Cielo. Representa al cielo y la luz, ambas
cosas crece todo. Se compone de 18 secuencias de movimientos y nos va
enseando el camino hacia los dems pumses.
TAEGUK I CHANG (TAE) La serenidad.

TAE = Alegre y Sereno (Amable, Firme)

Lago - Sureste - Hija Menor
Esta es la expresin del smbolo Tae. Significa Alegra, Jbilo; es el estado
en el cual nuestra mente nos hace prevalecer la virtud ante cualquier
suceso.
As pues esta accin puede resultar forzosa.
A excepcin de Olgul Bande Jirugui, el resto de tcnicas son iguales al
anterior Pumse.
En las profundidades del lago hay tesoros y misterios. Los movimientos de
este Taeguk deberan ejecutarse sabiendo que el ser humano tiene
limitaciones, pero que puede superar estas limitaciones. Esto debera
conducir a un sentimiento de jbilo, sabiendo que podemos controlar
nuestro futuro.
Los movimientos de este Taeguk/Palgwe deben ser realizados sabiendo que
el hombre tiene limitaciones, pero que podemos superar estas limitaciones.
Esto si leed a una sensacin de la alegra, sabiendo que podemos controlar
nuestro futuro.
TAEGUK SAM CHANG (RI) El Sol caliente y resplandeciente.
RI = Fuego y Sol (Variedad, Pasin como Fuego)
Fuego - Este - Hija Segunda
Lo que distingue al hombre del animal es que conoce como debe de usarse
el fuego. El fuego nos sirve para dar luz, calor, entusiasmo y esperanza.
Las acciones de Taeguk Sam Chang, se realiza de forma variada y con
pasin. Las nuevas tcnicas son: Dubong Jirugui, Jansonnal Chebipum An
Chigui y Jansonnal Momtong Bakat Makki.
El fuego contiene gran cantidad de energa. El fuego ayudaba al hombre a
sobrevivir, pero por otra parte tena algunos catastrficos resultados. Este
Taeguk debera ejecutarse rtmicamente, con algunos estallidos de energa.
Enciende al hombre ayudado para sobrevivir, pero por otra parte tena
algunos resultados catastrficos. Este Pumse se realiza rtmicamente, con
algunos arrebatos de energa.
TAEGUK SA CHANG (JIN) El gran poder del trueno y de la dignidad.
JIN = Valiente (Calma ante el peligro)
Trueno - Noreste - Hijo Mayor
Trueno e Iluminacin estimulan el temor y nos hace temblar. Este principio
nos hace sentir calma o braveza que se refleja en nuestra paz. El peligro o
temor desaparece en cuanto sale la luz del Sol y divisamos el azul del Cielo
otra vez.
Consiste en Sonnal Momtong Bakat Makki, Chebipum Mok Chigui, Pyosong
Kut Seuo Jirugui, Momtong Bakat Makki, etc.
Bakat Makki es una de las acciones difciles de Momtong Makki y por lo
tanto, deberemos realizarla cuidadosamente. Cuando hagamos Chebipum,
tras completar el giro del cuerpo no tenemos que levantar el pie posterior;
tambin deberemos mantener el cuerpo en equilibrio.
El trueno procede del cielo y es absorbido por la tierra. El trueno es una de

las ms poderosas fuerzas naturales, rotando, girando. Este Taeguk debera

ejecutarse con la mente.
TAEGUK OH CHANG (GON) Simboliza el viento, significa una
potente fuerza que la paz.
SEON = Alternativamente Flexible y Poderoso
Viento - Suroeste - Hija Mayor
Hay vientos horribles, como los tifones, tormentas y tornados. Pero la
naturaleza del viento es suave, la brisa primaveral acaricia al sauce llorn.
El viento simboliza el estado humilde de la mente; es representativo de las
buenas acciones de la naturaleza; acciones como la brisa, pero en otras
ocasiones como violentas tormentas.
Empieza con Me Chumok Neryo Chigui y prosigue con Palguk Momtong
Dolyo Chigui y Palkup Piochok Chigui
El viento es una fuerza amable, pero a veces puede ser furiosa,
destruyendo todo en su camino. Este Taeguk debera ejecutarse como el
viento: suavemente, pero sabiendo la capacidad de destruccin masiva con
un nico movimiento.
TAEGUK YUK CHANG (GAN) Representa el Agua, significa un flujo y
suavidad contnuo.
GAM = Fluido (Amable, Destructivo)
Agua - Oeste - Hijo Segundo
El agua puede mover una montaa. Los movimientos de este Pumse
deberan ejecutarse como agua. A veces permaneciendo calmada como el
agua de un lago, a veces creciendo como un ro.
TAEGUK CHIL CHANG (GAM) Representa la Montaa, significando la
firmeza.
GAN = Equilibrio, Movimiento e Inmovilidad (saber dnde y cundo parar)
Montaa - Noroeste - Hijo Menor
El final del principio, la parte malvada de todo el que es bueno. Incluso en
esta oscuridad, todava hay una cierta luz.
Las montaas siempre parecern majestuosas, no importa el tamao. Este
Pumse debera ejecutarse con el sentimiento de que todos los movimientos
son majestuosos y merecen ser cuidados.
TAEGUK PAL CHANG (SEON) Representa la tierra, significa el final
del principio.
GON = Fuerte, Concentrado (Respeto, Femenino, Ying Puro)
Tierra - Norte - Madre
El trigrama asociado a este Pumse es Yin: el final del principio, la parte
malvada de todo lo que es bueno. Incluso en esta oscuridad, hay algo de
luz. Ejecutando este Taeguk, uno debera ser consciente que este es el
ltimo Taeguk que se aprende, que tambin es el fin de un crculo, y por lo

tanto tambin es el primero, el segundo, etc.

PUMSE KORYO
(Corea) es el nombre de una vieja dinasta coreana. Simboliza el espritu del
valiente pueblo de la dinasta Koryo, que se defendi de los invasores del
pueblo Mongol. Cada movimiento de este Pumse representa la fortaleza y
energa necesaria para controlar a los mongoles. Su espritu se refleja en
los movimientos del Pumse Koryo. Tiene 30 posiciones y 45 movimientos.
PUMSE KUMGANG
La palabra Kumgang, se basa en el principio de la fuerza que no se puede
romper; en la dureza del diamante. Los movimientos del Pumse Kumgang
son tan bonitos como Kumgang-san (una montaa coreana) y tan fuertes
como Kumgang-seok (diamante).Tiene 27 posiciones y 35 movimientos.
PUMSE TAEBAEK
Representa el antiguo nombre de la montaa Paekdu, donde el legendario
Tangun fund la nacin coreana. Paekdu es un smbolo para Corea. Montaa
sagrada. La definicin de Taebaek es ligereza. Cada movimiento de este
Pumse no slo debe ser rpido, sino con determinacin y dureza. Tiene 26
posiciones y 40 movimientos.
PUMSE PYONGWOM
Representa "llanura" y significa "armona": grande, majestuoso. Simboliza la
Tierra y la base de la vida y la naturaleza. Tiene 25 posiciones y 33
movimientos.
PUMSE SIPJIN
Se basa en el orden del sistema decimal, que hace los nmeros infinitos, las
cosas que perduran: sol, montaas, agua, tierra, etc. Tambin significa el
desarrollo y crecimiento infinito en un orden sistemtico: estabilidad. Tiene
31 posiciones y 39 movimientos.
PUMSE JITAE
Jitae deriva del significado de la "Tierra". Todas las cosas evolucionan,
mueren y vuelven a la tierra, la tierra es el principio y el fin de la Vida. Tiene
28 posiciones y 37 movimientos.
PUMSE CHEONGKWON
Cheongkwon significa Cielo. El cielo debera verse como gobernante del
universo. Desde los tiempos antiguos, el hombre ha mirado al cielo como
un mundo infinito, misterioso y profundo. Los movimientos del Cheonkwon
estn llenos de piedad y vitalidad. Tiene 23 posiciones y 38 movimientos.

PUMSE HANSU
El Pumse Hansu deriva de la palabra "Agua"; fluidez y adaptabilidad se
manifiestan en la naturaleza del agua. Una gota de agua es algo pequeo y
frgil, pero si consideramos que son gotas de agua las que forman los ros y
ocanos, es obvio que el agua puede volverse ms fuerte y peligrosa de lo
que parece. Tiene 27 posiciones y 33 movimientos.
PUMSE ILYO
El estado de cultivacin espiritual en el Budismo se llama Ilyo que
significa ms o menos uno mismo. En Ilyo, cuerpo y mente, espritu y
sustancia, yo y t estn unidos. El mximo ideal del Taekwondo se puede
encontrar en este estado. Es una disciplina en la que nos concentramos en
cada movimiento, dejando todos los pensamientos materialistas,
obsesiones e influencias externas atrs. Significa que la mente y el cuerpo
son uno; Unidad
Tiene 23 posiciones y 29 movimientos.