ANLISIS DE LOS RIESGOS PERSONALES Y SOCIALES DEL TABAQUISMO

Dejar de fumar es muy difcil: quien lo intenta debe luchar contra el fuerte deseo por consumir
tabaco, especialmente en las primeras 24 horas despus de su ltimo cigarrillo; luego, el deseo
decrece paulatinamente.
Las personas que estn dejando de fumar pueden sufrir dolor de cabeza y disminucin en el
ritmo cardiaca. Tambin es comn que su apetito aumente y que su ciclo de sueo se altere, sea
que padezcan insomnio o que duerman de ms. Asimismo, la mayora de los que recuerdan que
no fumaran ms desarrollan un intenso deseo de volver a hacerlo.
El conjunto de seales que se manifiestan en la persona que deja de fumar se conoce
como sndrome de abstinencia.
LOS EFECTOS DEL USO DEL TABACO
A CORTO PLAZO
1.

Alteraciones en la
conciencia y en la
capacidad para percibir.

2. Enojo, hostilidad y
agresion.

A LARGO PLAZO
1. Insomnio.
2. Irritabilidad.
3. Ansiedad.

3. Insomnio.

4. Dificultad en la
concentracin.

4. Sueos extraos.

5. Ira.

5. Inestabilidad en el humor
y cambios en el estado de
animo.

6. Aumento o disminucin en
la frecuencia cardiaca.

6. Mareo.
7. Vomito.

7. Aumento del apetito.

8. Aumento de la eliminacin
urinaria (orinar con mas
frecuencia)

8. Dolor abdominal.
9. Sudoracin.
10. Complicaciones
circulatorias.

9. Enfermedades y
complicaciones
cardiovasculares.
10. Aumento de la tensin
Arterial.

11. Elevacin del pulso.

11. Enfermedades pulmonares.

12. Aumento de la presin

arterial.

12. Ulceras y problemas

digestivos.

13. Taquicardia y arritmia

cardiaca.

13. Aparicion de diversos tipos

de cncer: del pulmon,
boca, esfago, estomago u
otros.

14. Disminucin de
temperatura en los dedos
de las manos y los pies.

14. En los hombres, reduce la

fertilidad.

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