THE ART OF LIVING

PROGRAMAS DE REDUCCIN DE ESTRS

SERVICIOS:

Terapia de respiracin
Meditacin
Yoga
Masajes anti estrs

Acompaar las terapias con asesora psicolgica laboral.

"La respiracin est ntimamente ligada a las emociones. Si la persona

est estresada, el ritmo es corto. Aprendiendo a respirar, se revierten
esos ritmos y se equilibran el cuerpo y la mente. La mayora de las
personas experimenta una
desintoxicacin en los primeros
das".
Respiracin consciente y rtmica