Has sentido que algo no sali como lo esperabas, y esa idea te da vueltas y vueltas en la cabeza?

O que simplemente algo no est bien? A todos nos ha pasado algo as, pero en algunos casos
ocurre de forma recurrente y contra la voluntad de la persona, pensamientos o impulsos no
deseados llegan a su mente, provocndole una preocupacin excesiva e irracional.
La psicloga Silma Quiones define el trastorno de personalidad que est reflejado en una
dificultad para manejar los niveles de ansiedad (nivel de estrs), y los miedos que surgen en la
persona que la gente define como mana, y adems rituales obsesivos. Quiones nos dice que
obsesivo tiene que ver con los pensamientos, como por ejemplo; abre pagado la plancha ay! Yo
creo que la deje prendida y cuando llegue a casa estar prendida en fuego, esa es la parte del
pensamiento.
Por otra parte la compulsin es cuando la persona regresa a su casa para confirmar si la plancha
est apagada aunque llegue tarde a su destino. Cada vez que la persona tome esta accin, abona a
que el sistema reaccione con la duda y ansiedad, y tiene que llevarlo a cabo para estar tranquilo.
Pero la tranquilidad es momentnea, asegur la profesora de psicologa Silma Quiones de la
Universidad del Turabo.
Muchas veces no tienen control de sus vidas. Su compulsin se apodera de ellos y se convierte
en un estorbo. Tienen discusiones en la casa y no pueden controlar todo lo que est a su
alrededor de una manera particular, para as sentirse tranquilo.
Una persona que sufre de este trastorno tiene que comenzar a entender que los pensamientos que
se repiten son pensamientos que necesitan controlar y no ese pensamiento de miedo y ansiedad.
Una de las cosas que puedes hacer para desviar el pensamiento es escuchar una msica que a ti te
guste, muchas veces. Una vez t sales del pensamiento, la compulsin ya no est, sealo la
psicloga.
La psicloga mencion que hay medicamentos que bajan el nivel de ansiedad y no tendrn tanta
compulsin, ayudan a mejorarlo y controlarlo con mejor efectividad.