GRUPO: JOS CARLOS MOLINA

CHELSEA ASHURST
AURELIO NAVAS
CARLOS MEDINA
ANTONIO LOBILLO

SESION N:
PRACTICA 1

NIVEL 1
METODOLOGA

FECHA: 16-11-2015

ASIGNATURA:
METODOLOGIA

PROFESOR:
PACO
VALENZUELA

MATERIALES
Petos

Balone
s

Balizas

Conos

Aros

SI (3
COLORE
S)

SI (12)

SI (1)

SI (10)

NO

Vallas Escale Picas

ras
SI (3)

NO

CALENTAMIENTO
DESCRIPCION

GRAFICO

Rondo cognitivo: se realizan varios rondos en

grupos de 6 componentes (4 VS 2) con un
objetivo cognitivo, es decir, obligar a nuestros
jugadores a pensar, ya que, el primer jugador
deber jugar a un toque, el siguiente a dos
toques y el siguiente de nuevo a un toque,
entrando en una dinmica de un toque, dos
toques, un toque
Adems este ejercicio tambin contiene un
objetivo afectivo-social al fomentar la
compenetracin entre los jugadores.
PARTE PRINCIPAL
EJERCICIO 1: circuito fsico tcnico con
finalizacin

GRAFICO

NO

Otros
NO

GRUPO: JOS CARLOS MOLINA

CHELSEA ASHURST
AURELIO NAVAS
CARLOS MEDINA
ANTONIO LOBILLO

NIVEL 1
METODOLOGA

Este circuito tiene principalmente un objetivo

motriz debido a los ejercicios que contiene. El
ejercicio comienza en uno de los laterales del
rea, el jugador realiza un zigzag con el baln, a
continuacin debe realizar una pared con un
compaero y justo despus realizar un cambio
de orientacin hacia otro compaero que previo
slalom a mxima velocidad recoger el baln y
avanzar con el mismo, el otro compaero
realizara salto a vallas con pies juntos y
arrancar en velocidad a recibir el baln que el
compaero antes mencionado pasar para que
este remate.

EJERCICIO 2: juego de posesin de 3 equipos

GRAFICO

Este juego se realiza en una mitad de campo, se

delimitara un rea de juego y dentro se
enfrentaran dos equipos de 4 jugadores cada
uno y tendrn el apoyo de un tercer equipo
desde fuera de la zona delimitada. El objetivo es
cognitivo ya que nuestros jugadores deben
pensar y aprovechar los espacios libres y
tambin los apoyos externos que disponen.

VUELTA A LA CALMA
Campeonato de lanzamientos a penaltis: se realizan lanzamientos a penaltis a
modo de campeonato.