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El Niño Tímido

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2010

LA TIMIDEZ EN EL NIÑO

Liliana Saida Cahuana Cancha Tecnología de la información y comunicación 29/03/2010

TECNOLOGIA DE LA INFORMACION Y COMUNICACICON

29 de mar.

1. ¿Qué es la timidez? La timidez se siente como una mezcla de emociones, incluso miedo e interés, tensión y agradabilidad. Los aumentos en los latidos del corazón y de la tensión arterial pueden acompañar estos sentimientos. Un observador reconoce la timidez por algunas características, como ser mirar hacia abajo fijamente y reticencia física y verbal. El discurso de la persona tímida es a menudo suave, trémulo, o dudoso. Los niños más jóvenes pueden llevar sus pulgares a la boca; un acto tímido, sonriendo y quitándolos de la boca alternativamente. La propia timidez consciente aparece a la edad de 4 o 5 años; se cree que el ambiente del niño tiene una influencia principal respecto a si llega a ser tímido de adulto. 2. ¿Qué implica la timidez? La timidez implica la ansiedad durante situaciones sociales y la renuencia a unirse a las interacciones sociales. Puede significar que un niño no habla con otros, aun cuando se le hace una pregunta directa; no participa en juegos o actividades; o no entra a lugares como el patio de recreo de la escuela a menos que lo acompañe su padre o madre, o un amigo de confianza. 3¿Qué situaciones hacen sentir tímido al niño? Los nuevos encuentros sociales son las causas m 疽 frecuentes de timidez, sobre todo si la persona t 匇 ida se siente el foco de la atenci . Los adultos que constantemente llaman la atencia que otros piensen en el ni, o qui 駭 es permiten al ni un poco de autonom 僘 , pueden animar sentimientos de timidez. 1

TECNOLOGIA DE LA INFORMACION Y COMUNICACICON 4¿Por qué es la timidez un problema? La timidez puede ser una respuesta normal, adaptable a la experiencia social potencialmente aplastante. Siendo algo tímido, los niños pueden retirarse temporalmente y ganar un sentido de control. Generalmente, cuando los niños adquieren experiencia con la gente desconocida, la timidez mengua. En ausencia de otras dificultades, los niños tímidos no han sido encontrados para estar considerablemente en peligro psiquiátrico o problemas de comportamiento (Honig, 1987). En contraste, los niños que exponen la timidez extrema que no es, ni específica por el contexto, ni pasajera pueden estar un poco en riesgo. Tales niños pueden carecer de habilidades sociales o tener auto imágenes pobres (Sarafino, 1986).

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5. Estrategias para ayudar a un niño tímido Con frecuencia la timidez no es preocupante, a menos que sea parte de un grupo de temores que causan ansiedad emocional reiterada o problemas sociales para el ni. A 佖 as� los nis t 匇 idos pueden beneficiarse de varios factores que lo ayudan a mejorar su confianza y sus destrezas sociales. Aqu�tienes algunas sugerencias:  Recuerda que cuando tratas con un niño tímido debes alentarlo amablemente y en forma comprensiva, en lugar de obligarlo a hacer algo. Los niños tímidos se sienten abrumados emocionalmente con facilidad. Si exiges mucho demasiado pronto, probablemente tu hijo se sentirá más ansioso en vez de menos ansioso.  Trata de no decir cosas como "Sarah es tímida" cuando se comporte así —especialmente evítalo frente a Sarah, que puede llegar a creer que su conducta es un rasgo y no un estado temporario. Además,

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TECNOLOGIA DE LA INFORMACION Y COMUNICACICON los niños pequeños y en edad preescolar pueden interpretar esa etiqueta como una excusa legítima para escabullirse de situaciones sociales incómodas. En cambio, di algo como "A Sarah le cuesta conocer gente nueva, pero está trabajando en eso".

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No te burles de tu hijo por su timidez. Esto sólo lo avergonzará y empeorará el problema. Ensaya situaciones sociales estresantes en casa. Para algunos niños en edad preescolar, la combinación de gente nueva, entorno nuevo y actividades nuevas es abrumadora. Por ejemplo, si tu hijo se siente incómodo cantando una canción con otros niños en el preescolar, ayúdalo a practicar cantando con él en casa. Esa práctica ayudará a que cantar en la escuela sea menos aterrador y más divertido. Trata de no abrumar a tu hijo con demasiada compañía o estimulación. Con frecuencia los niños tímidos se sienten más cómodos jugando con un amigo por vez que con un grupo de amigos. No lo obligues a participar en actividades con grupos grandes. Se alentador, pero deja que tu hijo decida si se unirá y cuándo hacerlo.

Alienta a un niño tímido a jugar ocasionalmente con otro niño que sea un año o dos menor. Esto pondrá al niño tímido en una posición de liderazgo, algo que rara vez siente con sus padres. También puede darle más confianza cuando juega con los niños de su misma edad. los psicogos de la La clave, seg 佖 Universidad de Maryland, en los Estados Unidos, est�en la relaci del ni con su madre. HYP ERLINK "http://enrike45.wordpress.com/2007/04/01/la-influencia-de-las 佖 los investigadores. Ella debe estimularlo a 6. ¿Tímido para siempre? al mismo tiempo, debe hacer amigos y, entender que la timidez, en un grado razonable, no una vez enfermedad. S tímido El sentido común dice que, es una tímido, siempre o se A lo torna un problema cuando a 﨎 la al ni del mundo. Los nis extremadamente t 匇 idos no se divierten y corren el riesgo de, en la 1 adolescencia, desarrollar trastornos psiqui 疸 ricos, como ansiedad y fobia social.

TECNOLOGIA DE LA INFORMACION Y COMUNICACICON largo de los últimos veinte años, sin embargo, los estudios sobre el comportamiento humano han revelado que la timidez, al contrario que el color de los ojos o de los cabellos es una característica posible de ser cambiada.

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Las mujeres más solitarias y más estresadas eran las madres de los niños con mayores dificultades de socialización. Delante de un desconocido, un niño tímido esconde el rosto, se agarra a las piernas de la madre o se esconde detrás de ellas. Como la madre es el modelo de socialización del hijo en los primeros años de vida, cabe a ella ayudarlo a enfrentar situaciones incómodas. ¿Cómo se consigue eso? “Actuando naturalmente. No se adelanta con querer que el hijo introvertido cambie, de un día para otro, al niño más popular de la escuela – probablemente él nunca lo será. Y no hay nada malo en eso. Exigir de un niño más de lo que él puede dar, aumenta su angustia y refuerza su comportamiento retraído”, defiende Adriana de Araujo. La receta para ayudar a un niño a vencer la timidez es ir despacio, respetando sus límites. Poco a poco, la tendencia es a que él se suelte y haga más amigos. El niño tímido debe aprender que los cambios son necesarios y no amenazadores. “Es importante saber que podemos ser todo aquello que deseemos ser, siempre que haya planificación, tiempo, perseverancia y capacidad de adaptación, pues nadie está condenado a vivir solo de la forma con la cual está habituado. 7. Causas de la timidez

Exceptuando posibles factores genéticos, puede decirse que la timidez resulta de un proceso. Seguidamente se relacionan algunas razones de la aparición de la timidez:  Baja autoestima: el niño o adolescente valora, desea, quiere cosas diferentes de las que puede realizar, sin dar valor a todo lo que él posee. Atribuye al otro una

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TECNOLOGIA DE LA INFORMACION Y COMUNICACICON importancia mayor. Deja de gobernarse a sí mismo y pasa a vivir a merced de las ideas de otros. 
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Vergüenza: Un niño avergonzado deseará olvidarse de lo que sucedió, esconderse, desaparecer y hasta incluso huir. Si pudiese volver atrás y corregir aquello que juzga equivocado, lo haría con toda seguridad. Esta forma de pensar lleva al aislamiento. Cuando el niño está solo o cerca de personas en quien confía, se siente protegido, pues no hay crítica de otros y no hay quien pueda quejarse o incluso corregirle. El mayor error no está en el fallo cometido sino en la incapacidad para corregirlo. La crítica y la rigidez consigo mismo, el miedo a errar y el perfeccionismo: pensamientos de inadaptación, sentirse diferente, querer acertar siempre. Las personas tímidas pierden excelentes oportunidades de aprender a convivir con los demás por miedo a exponerse, cambiar ideas y experiencias. Agresión: la timidez puede venir disimulada a través de comportamientos agresivos, generalmente expresados por el adolescente. Momentos de rabia o hasta incluso de indiferencia mantienen a las otras personas a distancia, evitando el contacto, que para las personas tímidas se torna terriblemente amenazador.

¿Cómo pueden animar los padres de familia a un niño tímido? Los padres que aceptan y apoyan a su hijo sin protegerlo excesivamente lo ayudan a llegar a sentirse más cómodo con las interacciones sociales. El experimentar éxito en ciertas situaciones sociales anima a un niño a participar socialmente en el futuro. No surte efecto burlarse de un niño, ridiculizarlo, hablar por parte de él, tildarlo de tímido ni obligarlo a las interacciones sociales. Pero sí hay maneras positivas en que los padres pueden ayudar: a. Exprese a su hijo que Ud. lo aprecia por quien es.- Los niños tímidos a menudo escuchan bien y son menos agresivos que otros. Muchos pasan buen tiempo jugando contentamente a solas, tienen una relación estrecha con sus padres y son amigos leales. b. Apoye al niño en las situaciones nuevas. Quédese cerca de él y deje que observe a los demás antes de unirse a ellos. c. Haga actuaciones de papeles con su hijo. Ensaye con él o ella lo que puede hacer en situaciones que le presentan dificultades.

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TECNOLOGIA DE LA INFORMACION Y COMUNICACICON d. Haga arreglos para que su hijo juegue con un solo compañero amistoso. e. Identifique actividades que aprovechen las aptitudes de su hijo. f. Ayude a su hijo a encontrar tareas para ayudar cuando los familiares o amigos se reúnen en el hogar, como por ejemplo, mostrando a los convidados dónde guardar los abrigos o poniendo servilletas en la mesa. g. Anímelo a encontrar juguetes para niños menores que visitan o a mostrarles cómo construir con bloques, ya que su hijo puede sentirse más confiado jugando con niños más pequeños. h. Deje que su hijo resuelva algunos problemas por su cuenta, aun si se siente incómodo haciéndolo. Exprese que Ud. confía en la capacidad de su hijo de lidiar con problemas y encontrar soluciones. i. Nótelo y coméntelo cuando su hijo experimenta el éxito en una situación social. Por ejemplo: “La tía Sonia gozó de escuchar sobre las mariposas que viste”.
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