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N

SESIN

FASES
PRESENTACIN

1-4
PREPARANDO EL TERRENO

5-6

LAS EMOCIONES Y LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL

IDENTIFICAR y EXPRESAR LAS


EMOCIONES
COMPRENDER LAS EMOCIONES
REGULAR LAS EMOCIONES

Trabajaremos un montn de
emociones. Para cada una de ellas se
aprender a identificar y expresar,
comprender y regular utilizando las
tcnicas, cuentos y materiales que
aparecen a la derecha junto con el
libro Emocionario. Al final del curso
habremos confeccionado nuestro
propio diccionario emocional

7-42

CONTENIDO
Presentacin
Participantes: Nos presentamos todos. Dinmica de grupo: Me pica
Programa: Qu vamos a hacer aqu. Breve explicacin
Jugamos a escuchar y a pedir nuestro turno para participar con divertidas dinmicas

Situaciones: Tarjeta roja o tarjeta verde

Sonidos de animales

Cuando yo diga vosotros decs

Si quieres dialogar, tu turno has de esperar

El telfono
Aprendemos a relajarnos con diversas tcnicas especiales para nios

El soldado de plomo y el hombre de chicle

El bosque encantado

Tambin me relajo caminando


Qu son las emociones

Cada uno explica a su manera qu son las emociones para ellos. Utilizamos el cuento
Qu me est pasando?
Qu es la inteligencia emocional (IE)

Con la ayuda del cuento El patito feo vemos caractersticas bsicas de la IE


Reconocer las emociones

Juego de dedos

El dado de las emociones

Poniendo caras

Alfonso el esponjoso

La varita mgica de las emociones

Hoy me siento
Comprender las emociones

Las tarjetas de las emociones (relacionamos emociones con situaciones)

La empata

Qu cosas me hacen sentir

Comprender las emociones de los dems con un cuento: Por cuatro esquinitas de nada
Regular emociones, con especial nfasis en las siguientes

Estoy enfadado

Me siento triste

Tengo miedo

Me siento nervioso

Estoy desilusionado

Me preocupo mucho

Me da vergenza
Saber decir no. Trabajamos con el cuento Ni un besito a la fuerza