fy Un acercamiento desde la quinica PEGE No. 290 version “07 Sen CMA FA UA IEE... cour Se bart ees See € CIENCIA PARA tA REWEZA Y er UD Parte 1. Ena tha beste ace mls de oes, puedios de may erentescluras enc mundo far de roc pry sna ra es ce ‘Ghat hints Ft Fs AERCActividad 1. experimentos con aromas ecesmas hecites esenites 1 To de ensayo de plstico * Ross seeas (no Uses todas en esta receta) * blsa de mossina * Sa marina (ne uses toda en esa receto) * Povo para harnear "helo erica CONSIGUE: tzén para mezcior [OPCIONAL: evadernay termometro 1. Prepara el bate, Teno 1a mano los tocetes el uo de ensayo, los Toros Seca, a bolsa de muselna, 1/2 2a de Sal marina, 1/2 taza de poNe de hormear 3 cucharades de Golda tne idle au mand que te oyude Ober tus aceltes esenciles {hzando un’ after para. plea el ‘gotero dosiicador Para mantener tus Gceltestéplos can el tapos una ez que dojes de usaos para evar ‘ue se evoporen, 2. Métete en a ina y toma el oeite fsencial que culras user primero. Pan tia o dos gota ae acelte en et fe ensayo y uct 2. Eoha el aceite det tbo en el bao {naga con misma agua def tina) ‘Yoruba despugs un nuevo ecelte en et tubo de ensayo; cules tu esencio favontarhnota en lo tbla de aromas fquetos ceites que hayes ya probed ‘Fewinto te ustaron (Doo, regular © mucho) LA CIENCIA DEL OLOR. Te sorprenderé saber que una persona puede dstnguie 10000 oars diterentes {que un perro por ejemplo es capar de detectr mas det dete de efacontiod Nuestra percepetn de un corse da al “detectar” as nnutas molecules dela Sustanci en euestion ue fotan en el are. Sel oloe encuentra et camino de nuestro eptelo offatvo (6s pacas delgado de ta parte superior de nuestros bifieosnasaes, que convene millones de cellos receporas) Sus celudsrecep- {oras envio una sefal alos bubosafetorescereanos. or que anazon el tr 9 Imandan et mensoe oa regi ibiea del cerebro, Desde al el cerebro decide Su respuesta y al puedes Saber sila leche se 096, 1 igo est quemanese. 1. itura un puedo pequeho de roses secas entre os dedos y colicals en la bosa de museina y clérala muy ben. Mete la botsa ene og caente de bato ‘deol ot por unos mutue, “Puedes oer el vapor? ruedes dstingur ene ‘opor el lee les roses? Lcoe te hace sent e oo" des Fost LY i and? 2 anotaen la tabla de esencies tus abservaciones acerca deus cferentesesen- ‘as que probaste, Recuerdo uoles de ls que pute en tu bafo te hicieron fei feliz,relgjage,olertaysequr de 1 mismo. ROSAS MENTA, ‘hase COMO MTLAVANDA LA CIENCIA DE LAS ESENCIAS {ua esenci de mento jamin puede evar tu fence earl rmer de ‘rover que conetas ‘en una prueba Estos Son suas des eanesones Srtmnares eanzades en unaprucba de esencas Las persons aio lryo dela [mona se han te infers pra exerci Nepalese ome general {ue tegd aver enperacor de Frpon hace ms ce 200 os oma bs perfumes ‘Jorsnaua es Case ae berfonts Ge Pars ute brebraran perfumes ere {les Ce una cee amok, Maple te ona una quate tense ‘ee serene Ge monte eno © ou nn eet he Sipe roe renin eCopt ego. hore m8 Ss eames ave Norecion en Nelanaa pare auentar scape de seo, ACTIVIDAD 2. | Prepérate un batio balsémico | 172 taza de pove para nornear * choad de Seid creo + 6 gota de act esencil el que prefierss) ConSCUE eazin pra mezclar 1 taro medidors, 4 zens * horas seeas(opciona owes 1.Pon ene! tazén os 6 gotas de aceite fsencia! y 2 cucherodtas” de agua forepa 1"taza de poWo de homear bade las erbas seeas,AgregD ae 3 ‘enoradas de eid clic, 2. Ahora ya esté todo listo para que te fer forma de bot a tu basane para Dao. Enpieza poniendo una canidod peauena en tu mano y dele welts, Upretando pora ir hacendo una Bolo aac roman cncLAR Sopotenatconastna vecmeaarce 2 YeeKrtag ny ~ poco a poco mas dea mezcia, proce: Ao Fando que auede bien apretada ( <<} 6 bela que la boa basmica repose en Uh gar seco, durante una hora po To renos, antes de war. Puedes prepararte tarsién un tubo de fensayo ‘para un. bao. burbleante, Tenando el tubo de ensoyo gent nesta as 374 pare co pov de Rormear 1/4 Ini, ¢fenare, con Sic eco giao fruy len Cuondo estes isto ora € Dato, eena ago de esa mezcla. ene ‘gua y observa cine la reecion cumica ‘que se produce nece que el eguasiseey Buroujee Puedes agregar S| ueres, Unas gotas dt aceite esencial que mas te guste ora tener una orométiea ee Fenea SPR, 0 tanblen prucoa dejando fener en el agua unas gotas de olorante para aliments (que tu mand te fo Proporcione) para tener un bafo may Frond” 5 ‘ntCuan atades dco civico y poke de hormear (bicarbonate de soda) al agua de tu tng, fo que haces es preparar un bafo basonio; se produce una reaceln ‘uimica yet oguaburbujeay sisea” como un reese Te avertrs en gronde Son ete ato. ‘16X00 DE CARBONO Y LA CIENCIA DE LA EFERVESCENCIA, Durante a efervescencie se desprende bod de carbono un gas que hs prove- ado al combinardcdo citric con el pve de nornear. se mismo gas carbonico (Bixide de carbon) ese! que nuestro euerpo exhale respira eel mismo fue escapa de tos refresco. Lo fseinacion por las aguas buroveantes empezs uando se descubrieron, cerca de Nueva York, en Tos Estados Unidos de Norte Iinenca, unos manantaes de opuas minertes formals i gente empez® hair de cures miagrosas cuondobeblan o Se sumergion en es Los Genicot {empezaron @ estudiar el efecto de as burbuja en fa Soud de os hurones ‘prendiron a prepara en el laboratono. Los farmacuiles expermentoron ‘gregando Merbas medcnaes als aguas con burtujs As apareceron rees 2s como el “Ginger Ne", Root Beer lo cervezn de 2orzaparrila todas eles bebidas sn alco, que se servian en at formas, en ls lamadat “Fuentes de Sodas" (reganice a alguna de tus abuels a respect). ACTIVIDAD 3; Haz un “estropajo” de sal con esencia Una buena “restregoda" con sal energizay vigoriza type, emia las flat ‘muertas y te deja humectada y Lumines, ees S72 ta de st mono #102 gots de eco esencal (el que te guste) $T azn de sic con toa paramezclar ezcnios morepenres 1. tscoge el acete exec de acuerdo 7 ushcoviasmis fon el efecto ue aesecs obtener (HENTK: para energin"y estinocon, ¢ tok pera ‘reaaclon sedan) {tbe Ta acne canoe tan Soe os aces Mezla muy Ben eon fos manos y guards mezio en tn Feeilente de lsteo conta mast ae ‘teste pore sora, 2. PARAUSAR TU MEZCIK date una dena or un momento para que tu piel quede erfectanente humectosa, Tala tu cuerpo con pequefs puados de ia sa, ‘sande movimentasclrcuares energe- Neos Pon especial atencion ‘en 1s Tugores que Son rugosos como codos y toiones Evita a cara y donde tengos cortadas 0 eraizos. Enjugete 3. B resto de la mezcla puedes conser: ara en et refrigerador hasta por un Parte 2 Fuera del bafio Prueba las igulentes recetas para “consent” tu ple. Cantenen ingredentes ara suodzora y confortria La vena se-ha wsodo por ais para suaW2ar fonifear pel yes el ngrediente prcipl de mascarls jaboneseinfusiones. {sal mora ye azicar morena forman porte de muchos productos extol ores. que actian coma lo hace Ia arena del pope! i, eliminando ls céhas Imusrtas de ln pel celondo que lzconluminsae la ndevas cetaas que extn ‘dba. jugo de inn y de esas cetuon coma asringemtes, clerron fos pores ‘ela pit, dejndo una sensecion de tersura Epétane ye yogurt, gual ae a Inet hunedecen ysuavzan i pl. La mel, remedie tradicional para infecclones {ales como ls “onginas es alge ms que dee ypegojsa: es un aniatco natu. Fal que contiene adends, vtonina, minerals, ammodcios y muchas sustoncas lanoxdantes €S un snguiar compuesto que fabrican las abees para aimentar @ Ss Bebés y que es tombsén un buen almento para Muchas de las recetas de esta secen “Fuera det bao” pueden ser un buen ‘Fegaoo bien todos untas, sarse para una gran Testa PA En us amigas, [ex MORENA, = LYACTIVIDAD 4, Jabén de avena neces: Svztara de avena 1 jan de gierina CONGUE! $1.2 cuchorades de agua * 1 taxén especial para wars en merondaso cazuelacomtn pra wsarseen la exwta. Senos para revolver “Pe oyu oun ado para moles a4 AON HO vena; @ mano, en un procesador de 1 . Sr oa ee te en ee ne eb ee aN seta Siete ace Perec Ss EE EGS) mumrsaaee a a Ph samme 2. Raa tnamente la poste de fbn de Sicerina om un tazén pare microndos © fn ema sue a stuf Arega un por de cuctarades de ‘quo y caer en et microndes SS potencia ‘ate (0 0 calor med, con 1 ‘oyu de un odie fo haces sabre a xtut) por 20 3 minutos, asta Ue el Jibén se nayo aust. Cudo que e Jabon no se caene demesiago ance Bruja. cuando et jabon esté bien essaretado,retalo del narno (0 det ‘uego) revuelel. Agrega. gradual mente i avene, mealendola eon una ‘cucara nasta-que tengos und pasta espesa, 4 manu auouoomrno con, 4. Cuando a pasta esté fo bastante tia fora poder ser monejada con ln mao, FLADWHNE LO malay forma una o vrs bois auras, COW TSmMes AL roma cause 5. éjolas que se sequen por 24 hors. Puedes ponerios en el reigerador para fue se endurezcan mas rapide, ACTIMIDAD 5. Exfolante para la cara Este exfotante usa el poder mplador dea vena, mientras ber a vitanina C fanvoxidente det jug denon necesms: ‘euchoradta de avena moda onside * eucnoradta de jugo de inn * Zevehordias de vogure 1 nezcn os meeevenes 11. Combina todos los ingredientes en un y geen reo laa = bar 2. Toma con los dedos un poco de fa frezcla y motate ia cara can ell, con DPequehok mownientos erelares. Nunes fagas mucha presion ides jones sobre Taet No toques et rea de os ojos Ste entra ego en ls oos, vate de nme ‘tata con agua 13 Rumer cae concn a 4. Enjuigate ta cara con agua tibia ~ NOMS OH THPEL UDA SIME {runeacatente) y Wego seeate eon Sopectossuaves Con un toa impo, Seca y suave. Tia te mezeia que te seoreACTIVIDAD 6, Mascarila de avena y miel sta mascara aproveca a propiedad impiadoray suavaante de a cvena [amet ndrata igeramente fa piel y ayuda a acarar ls puntos negros. necesmas: Consiue SPeuenaradas de mie! * 1 tazén para mezclor 1 mezcin 10s wonenienres, gé 1. Mezea todos ls ingredientes en el tazon Andrrte el abel cla Os, fue tu cara quede bien despejedo Ivete pore que quede muy imp. 2, Moja bien una fala mediona en agua ‘hla, exprinela 4 ponela sobre 1a cara per unos segundos para que se abran os porosy se rumedezca. $5. tlica desputs a mscarila por toda la NREALA Maca see ‘arg, menos oredr de fos ojos. 3 fenWO OUNA ACUNE eutstte de espe. v deja que To Iosearilacetde de 10-015 minuto. S tnpiezas o sent conezén 0 lgund folesta, no imvorta que esté menos enpo. 4. 5 la mascarila| es especimente gruesa, usa una toate. pore qufar Faquole imple wy ear can suawdad, Sactlendo los pedazos ena bara TRA, A UR BASURA LO QUE TE HAVA sOaRaDO. ACTIVIDAD 7, Exfolante para unos pies suaves Linpiay numedece todas la 2nas més endurecidas y trabodas de cuerpo. Ya les hora de tonarse algun temp para enwolver os pes en toafas Ramedas ‘cohen. ecesras Sc eucharadas de avena consicue ST pltane madre + 1/a'taze de cmendras mols o de torina de maiz en cr 4 nezcntcs woseoees J 2 row ruses conta mezcin 1. Mezia todos fs ingresientes en et {aon Frota 10 mezela energcamente or todo el ple, especialmente. Ios Iigreseiperos 2. ines tiempo sufcent, cole fos Dies cutiertos cn el ato mali cade tno “en una Bolsa. 'de. pasteo fenyueNelos en una wala nameda lente por ues minutes para mtens fiear el efecto hunectonte del at ments ‘co.oen iow 9 Tus Ps EN 'B ina aocsn a eudstco ¥ envuer 2 Enjuagay lava ns pies. ‘os EV Una ToL HUME ‘TUS Pes Se VERIN INCREBLES CANDO (USES SANOALASACTIVIDAD 6, Infusion de Lavanda y Avena 1a Lavanda es conocida pore efecto suavizonte ytonifieante que tiene sobre a ple Su aroma te hard seni descansoda. ecesmas taza de vena 2 1/4taaa de rosassecas * B gota de exencia de avonaa * labotita de mosein consicu *Vtraseo o poteta nermétin 1D pczcin ios norenennes a 1. Mezela todos los ingredentes. y ‘rds onl frasco hasta que estét ‘ta para sare. 2. voeia Ia mezela en fa bole de tele hasta su'/4 poten, 3, cleray amrea a plsay écala ata tina mientras prepares un bafo caer. {Ena tna puedes exriir a bola pare ‘ayudar 0 que se svelte el aroma 4. ego que la bolsa se haya estado Femojando\en el opua por unos minutos, ] cde toe conea pel come si J {oor na espana y obtener odd eb q Z 5. vesouts del bof, tra todo et fg So Comenddelaboraeniabonravorea Ny) «7 fr reves ia bois y enjudgoia bien ~~! Cueigalay deja que se seaue para que la puedes vower a usa ACTIVIDAD 9. Exfolante de sal y fresas Frotor ben la ple console dard energay vigor ded la dear unin, A ‘fade esas, tendrils propledades astringentes de lawton Cy el deco ‘boroma que persstin mucho tempo despues dl bah SE oe ctnane Boum SSE artes eee «SEBEETSlcte go Heeannoae ee ‘igguseeas Mirrors Sisco ee manana 2. cuando voyas @ usar tu exfolionte, Drimere humedece tu pit con agua por 4. Con porciones pequetas dela mezcia, Toa "todo tu cuerpo con movimentos ‘reulares energetics, ponendo eness fen lugares cam ls dos as tones Enna" teior Ta cara lugares con rasponesy cortads: Enjuoga bien, 13 rewros meus cameo ‘erm, uke AY 4. toque sobre to puedes usr poraotros—( apes, guordandelo en et efrigerodor hasta por un es. BACTIVIDAD 10. Extolante de mie! y azécar morena Te dejard centetance. £1 azar elminaré todas os cluas muertas yf melo humector yvigorzar. neces ‘72 tora de so marina 1 rczantos menses + Yeuenaraia de aceite esencal (el que quieras) consis Zeueharadtas de axiear morena * 2eenoradtes de mel “+ Tazin median pore mezcor “Neucnora ener re wresoe 1, ena ta salen ef tazin y ogregate et sae sv rane ‘cette esenciay et ezicar morena y [a q Ine. can la cuchora‘0 con tus manos, 3 Sexe pertestnente nents t 2. cuondo estés sto para usr el exto- Nm Kacrcae wine ena te NE ‘unos minutos para que est humeda| \ 3 Toma pequefs pads delamezcleY as cua con non {Glee et cuerpo con movment crew (MUNN lares enérgeas, sobre todo en lugares 9 fren mtn ook camo les codes taones, menos la eara (© donde haya respones” © coradas. "njudgote ben 4.10 que te quede dela mezcia puedes ‘Quordaro en el retrigerador pot un bar de semanes y woWverio «usar en otro ajante ato. Nas legado al tinal de as actividades; ahora yo tenes as bases para un mejor uid de tu pl Recueréa que el cuerpo y lament se encuentran en estrecna Felacon lo gue le hagas o uno ofectoré ol otro, por exo es Important due ‘ademés de apearte os rtamientossugerids ene SPAENCIA PARA LA BELEZA ‘YUASALD,procoaues eign deporte, comas y dueras Den, 4 -RECOMENDADO PARA NIRAS DE 9 ANOS EN ADELANTE, AADVERTENCIK: SE RECOMIENDA EL RPOYO Y VIGILANCIA DE UN. ‘Auto. NO RECOMENDADO PARA MENORES DE 36 MESES POR CONTENER PIEZAS PEQUENAS, -MANTEN ALEJADOS A NINOS PEQUEMIOS Y ALAS MASCOTAS DE Tus EXPERIMENTOS. Hecho en México por: ALGARA, S.A. DE CV. Camino Real de Toluca No. 154, Col, Bellavista, Deleg. Avaro Obregén, CP oT140, México, DF, RRC. ALG670404 OES ‘TEL 26 36 37 71 FAX S515 12 49 \isitanos en: waraiialegria.com.mx \eseribenos a: eubemiaiegria.com:mx IMPRESO EN LITOFORZA “07