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GSTATE MAS A TI MISMO Y APROVECHA BIEN TU ESTRS

Es necesario que aprendas a relajarte. Cuando estamos relajados, nos apreciamos ms a


nosotros mismos, es decir que aumenta nuestra autoestima. Al relajarnos, la mente entra en el
ritmo alfa.
AGRADECER Y ARRIESGAR Gratitud y prosperidad
Recibes cuando das. Conseguirs cosas nuevas cuando te arriesgues. Al dar las gracias,
aumentas el valor de aquello que se te ha dado. La gratitud es el ms importante de todos los
sentimientos. La mayora de la gente suele pedir aquello que no tiene y le gustara tener, o que
tuvo y perdi. Pero es difcil encontrar a alguien que d las gracias por lo que ya tiene.
APRENDE A VISUALIZAR
Si la visualizacin est bien hecha, la mente no distingue si es real o no. Servira para engaar
a un detector de mentiras
NO SE EQUIVOCA QUIEN NO LO INTENTA
Otra cosa importante para mejorar nuestra autoestima es saber aceptar nuestros errores. El
problema es que no sabemos digerir los errores, nos volvemos inseguros, nos da miedo ser
osados, Porque nos da miedo salir perjudicados.
SONRER ES MUY BUENO
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonremos, aunque no
sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una seal de que todo va bien y manda un
mensaje al sistema nervioso central para la mente reciba una respuesta positiva
S AMABLE. YA HAY DEMASIADO MAL CARCTER EN EL MUNDO
Otra actitud importante para reforzar tu autoestima es la de ser bueno con los dems: ser til
sin nimo de lucro, ser generoso. Es fundamental que escojas cuidadosamente a las personas
de tu entorno. Las auras que estn en la misma frecuencia se atraen
CONCNTRATE EN TUS CUALIDADES
Debemos concentrarnos en nuestras cualidades. Recuerda que este mtodo funciona para
prosperar en lo bueno que eres.