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ENFERMEDADES DEL APARATO

DIGESTIVO: DIARREA Y
ESTREIMIENTO
ALUMNA: MILENA VARGAS
MATEO
CURSO: BASES DE LA
NUTRICION
PROFESORA: MG.LUISA
GUERRERO MUOZ
AO:2015

DIARREAS
Es una afeccin que se presenta cuando
se expulsa heces acuosas o sueltas.

CMO SE CONTRAE LA
DIARREA ?
Por beberagua que est contaminada
Porcomer ciertos alimentos
contaminadosque no estn
suficientemente cocinados.
Porcomer con las manos sucias,
sin lavarlas adecuadamente despus
de trabajar o defecar, dando lugar
a la contaminacin del agua y los
alimentos.

CMO EVITAR LA
DIARREA?

SABER: que el agua recogida en un


manantial,
pozo,
estanque
o
ro
contaminados, contienen grmenes que
producen diarrea.

SABER:
Que
los
alimentos
pueden
contener grmenes cuando no se cocinan
suficientemente.

SABER: Que las manos transportan los


grmenes de la diarrea cuando no se lavan
convenientemente despus del trabajo o
de defecar.

CULES SON LAS CONSECUENCIAS


DE LA DIARREA?

Los dos peligros ms graves son:


la deshidratacin

la malnutricin

ESTREIMIENTO
El estreimiento es un cambio en nuestro hbito intestinal de evacuar las
heces, producindose una acumulacin de las mismas durante ms tiempo
de lo necesario.

Se le considera estreido si presenta:


Esfuerzo durante un movimiento intestinal ms
del 25% del tiempo
Heces duras ms del 25% del tiempo
Evacuacin incompleta ms del 25% del tiempo
Dos o menos evacuaciones intestinales en una
semana

CAUSAS

Las causas ms comunes del estreimiento incluyen:

Insuficiencia de fibra en la dieta

Uso de medicamentos

Estrs

Evitar una evacuacin intestinal

Embarazo

Ingesta insuficiente de agua

La actividad inadecuada o inmovilidad

SNTOMAS
Los sntomas del estreimiento pueden incluir:
Evacuaciones poco frecuentes
y / o dificultad para defecar
Abdomen hinchado o
dolor abdominal
Dolor
Vmitos

QU HACER CUANDO SE PADECE


ESTREIMIENTO?
Beber de dos a cuatro vasos extra de agua al
da
Ingerir lquidos calientes, especialmente en la
maana
Agregar frutas y verduras a la dieta
Comer pasas y / o cereal de salvado
Si es necesario, utilizar un laxante. No usar
laxantes durante ms de dos semanas sin
llamar al mdico