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ELEMENTOS DEL

AUTOCONOCIMIENTO
Taller de Habilidades Gerenciales
Rodrigo Pedreros Godoy

Qu es el autoconocimiento?

Es la habilidad para conocerse uno mismo.

Qu es autoconocerse?
Es una herramienta bsica para el funcionamiento
productivo personal e impersonal, pero tambin
para comprender a los dems y mostrar empata
hacia ellos...

Por qu es importante el
Autoconocimiento?
Solo cuando sabemos quienes somos, podemos
saber quienes
son los dems...
Ser honestos y perder miedo a lo desconocido es un
buen primer paso.

Aspectos fundamentales

1.- Autoevaluacin
Evaluacion bsica y escencial
Instrumento que mide el grado en que la persona
posee una valoracin positiva o el grado en el que
se siente valiosa, capaz, estable y duea del control.

Locus de control
El Locus de Control
es la emocin de una
persona sobre lo que
determina el rumbo
de su vida.

Autoestima.

Aprecio o consideracin que uno tiene de s mismo.

Autoeficacia

Conviccin de que uno puede actuar


adecuadamente en una situacin.

Estabilidad Emocional
Dimensin de la personalidad que caracteriza a quien es
tranquilo, confiado, seguro, a diferencia del que es
nervioso, deprimido e inseguro.

Aspectos fundamentales

2.- Valores
Cimientos sobre los cuales se forman las actitudes y
las preferencias personas. Son base para:
Decisiones cruciales
Lineamientos de vida
Gustos personales

Valores Culturales

Valores personales

Madurez de Valores
1. Nivel Centrado en el YO
2. Nivel de Obediencia
3. Nivel de Principios

Toma de Decisiones
1. Prueba de la regla de oro: Estara yo dispuesto a
que alguien me tratara en la misma forma?
2. Prueba del buen dormir: Sin importar si alguien
mas conoce mi accin, Podr dormir bien por la
noche?
3. Prueba de justicia de procedimiento: Los
procedimientos utilizados para tomar esta decisin
podran resistir el escrutinio de los afectados?

Aspectos fundamentales

3.- Estilo cognoscitivo


Inclinacin que cada uno de nosotros tiene de
percibir, interpretar y responder la informacin de
una manera determinada.

Conocimiento

Hace incapi en hechos, detalles y datos


Busca soluciones claras y objetivas
Se concentra en la validez de los datos
Destaca la precisin y la exactitud

Creatividad

Planeacin
Hace incapi en la estructura, los planes y
preparacin
Busca crear agendas, esquemas y procesos
Se concentra en los mtodos, la preparacin y
seguimiento
Destaca la prediccin, las reglas y la rutina

Aspectos fundamentales

4.-Inteligencia emocional
Una forma de inteligencia social que implica la
capacidad de observar los propios sentimientos y
emociones y los de los dems, de distinguirlos y de
utilizar esa informacion para guiar los pensamientos
y actos.

Identificar y reconocer nuestras


emociones

Controlar mis emociones

Reconocer e identificar las emociones


de los dems

Responder apropiadamente a esas


seales emocionales

Aspectos fundamentales

5.- Actitudes hacia el Cambio

Tolerancia a la ambiguedad
Se refiere al grado en el que los individuos se
sienten amenazados por situaciones ambiguas o
tienen problemas para afrontarlas.