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  • Autorregistro Celotipia

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    autorregistro celotipia

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    HOJA DE AUTOREGISTRO

    lugar

    Hora

    Estado emocional
    (contento, triste,
    relajado, aburrido,
    ansioso, enfadado,
    cansado)

    Qu estaba
    haciendo antes de
    tener ese
    pensamiento?

    Grado de ansiedad :
    del 1 al 10

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