LA

AUTOESTIMA

El peor de los males

que le puede suceder
al hombre es que
llegue a pensar mal
de s mismo
Goethe

Alguna vez te has

preguntado?
Merezco el bienestar y ser amado ?
Soy capaz de llevar las riendas de mi
vida?
Soy capaz de sentirme bien conmigo
o necesito de los dems para
sentirme
bien?
Mi conducta influye positiva o
negativamente en el desarrollo de la
autoestima de mis seres queridos?

Te invito a conocer en
esta presentacin un
concepto fundamental
para toda persona
humana:

LA AUTOESTIMA

QUE ES LA AUTOESTIMA?

Es quererse a uno mismo y querer a

los dems. Significa saber que eres
valioso (a), digno (a), que vales la
pena y que eres capaz y afirmarlo.
Implica respetarte a ti mismo y
ensear a los dems hacerlo.
(Abraham Maslow)

Tiene
tendencias
depresivas

Muestra
indecisin
crnica

Se juzga
duramente

Caracterstic
as de la
persona con
AUTOESTIMA
BAJA

Tiene un
deseo
excesivo
de
complacer

Siente
culpabilid
ad
neurtica

Se siente
inapropiada
para la vida

Busca la
seguridad
de lo
conocido

Es
hipersensible a
la crtica

Se
muestra
flexible y
serena

Est
abierta a
la crtica

Es
independient
ey
autnoma

Es
asertiva

Caracterstica
s de la
persona con

Se siente
competent
e para
vivir

Confa en
su eficacia

ALTA
AUTOESTIMA

Mantiene
una
actitud
positiva

Busca
objetivos
difciles y
persevera

Para mejorar tu autoestima

debes tener en cuenta
Tener

claro que el que define la

autoestima eres tu.
Buscar el lado positivo a las
situaciones y a los procesos
Evitar el perfeccionismo.
Evitar la generalizacin
Superar el pasado y perdonar.

Continuacin
Acptate

como eres .

Ayuda a otros a subir la autoestima.

Abraza tu aspecto fsico.

Intgrate a las actividades

grupales.

LA ESCALERA DE LA
AUTOESTIMA
6. Alcanzaste
Autoestim
En cul de los
la
a
siguientes escalones
meta ?
Autorespeto 5. Te
te ubicas ?
respetas?
Autoaceptacin 4. Te aceptas ?
Autoevaluacin 3. Te evalas o te
devalas?
Autoconcepto 2. Tienes un buen concepto de ti
mismo ?
Autoconocimie
1. Te conoces ?
nto

LA AUTOESTIMA DESDE LA
PEDAGOGA SALESIANA
San

Juan Bosco deca

constantemente a sus jvenes:

Tristeza y melancola fuera

de la casa ma
Estad siempre alegres

La pedagoga salesiana y la
autoestima
San Juan Bosco fue un innovador pedaggico
en su tiempo y opuso al sistema educativo
represivo su pedagoga preventiva que tuvo
como ejes fundamentales:
No

al castigo
Buscar siempre que la persona de lo mejor
de si misma
Elegir siempre lo sano, lo alegre para
crecer en la vida