Jugo n 1

2 tazas de pia
jugo de 2 limones
pedazo pequeo de jengibre fresco
pedazo pequeo de sabila (aloe vera)
2-2.5 tazas de agua natural
Jugo n 2
3 Platanos
1 Pera
1 Pepino Pelado
2-3 Ramitas de Lechuga
1 Agua de Coco
Jugo n 3
2 Tazas de Jugo de Naranja
1 Manzana
2 Tazas de Espinacas
4 Hojitas de Menta
Jugo n 4
4 Platanos
2 Tazas de Moras Azules
2 Tazas de Espinacas
3-4 Datiles
1 Agua de Coco
Jugo n 5
2 tazas de uvas rojas
1 taza de fresas
1 platano
1 ramita de col rizada o 2 tazas de espinaca
1 taza de agua de coco
Jugo n 6
CENA:
2 tazas fresas
2 naranjas peladas
1/2 taza frambuesas
2 cucharadas grandes semilla chia
2 tazas espinaca
4 hojas lechuga orejona/romana
1 pepino pelado

Jugo n 7
1 pepino pelado
2 varitas de apio
3-4 hojas de lechuga romana
1 ramita de kale (si no la tienes la puedes omitir)
2 tazas de espinaca
1 taza de pia
2 tazas de agua
Jugo n 8
1 toronja entera
1/4 pia
1 pepino
3 ramitas de apio
puo pequeo de perejil
1 taza de agua
Jugo n 9
1/4-1/2 Pia
1/2 Papaya
1 ramita de apio
Pedazo de savila
1 taza de agua
Jugo n 10
4-5 platanos
4 ramitas de apio
2 tazas de agua
un pedazo de savila
datiles para endulzar
Jugo n 11
1 1/2 tazas de jugo de naranja
1 taza agua de coco
2 narajas peladas
1/4 pia
1 pedacito de jengibre
Polvo de pimiento de cayenne al gusto
Jugo n 12
3-4 ramitas de lechuga orejona
2 platanos/bananas
1 manzana
2 ramitas de apio

canela en polvo
Jugo n 13
2 tazas de fresas
2 naranjas
2 tazas de espinaca
1 ramita de apio
1 taza de agua
Jugo n 14
1 taza agua de coco (o agua natural)
1/2 mango grande
1 taza de fresas
1/4 pina
1 ramita de berza o 2 tazas de espinaca
Jugo n 15
1 taza de pina
2 platanos
1 ramita de apio
1 taza de espinaca
6 ramitas de lechuga romana
1 taza de agua