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TENER PRESENTE: TURNO AMANECIDA

El trabajador, adems, puede desarrollar con el tiempo el denominado


sndrome burnout (sndrome de estar quemado), que se caracteriza por un
agotamiento emocional que se manifiesta con un cansancio excesivo, tanto
fsico como psicolgico. El individuo, entonces, se asla socialmente y mantiene
una actitud fra y distante hacia las personas de su entorno, disminuyendo
tambin su eficacia en el trabajo. La fatiga no remite con el descanso y el
afectado presenta sntomas como: reduccin de su capacidad de concentracin
o de memoria a corto plazo, dolores musculares, cervicales o multiarticulares
(que no son consecuencia de una enfermedad diagnosticada, como la artritis),
dolor de cabeza, sueo de poca calidad, y malestar prolongado tras realizar
algn esfuerzo.
En general, los problemas que afectan con mayor frecuencia e intensidad a los
trabajadores del turno de noche son:

Alteracin del ritmo circadiano, que tiene como consecuencia un dficit


permanente de sueo.

Insomnio.

Fatiga crnica.

Trastornos digestivos (ardor de estmago, gastritis, malas digestiones) y


del aparato circulatorio.

Cambios en el carcter, irritabilidad, nerviosismo y agresividad.

Depresin.

Ansiedad.

Estrs.

Problemas en sus relaciones sociales y familiares.

Dificultades para llevar una vida sexual satisfactoria.

Mayor incidencia en el consumo de alcohol y tabaco.

Disminucin en el rendimiento laboral.

Aumento de la susceptibilidad a sufrir un accidente.