Sistema Endocrino

Daniela muoz
Dayana Franco
Melisa Zuluaga
Luisa Fernanda Morales
Valentina Gmez

Qu es el sistema
endocrino?
El

sistema endocrino est

formado por una serie de
glndulas que liberan un tipo de
sustancias llamadas hormonas;
es decir, es el sistema de las
glndulas de secrecin interna o
glndulas endocrinas.

4 Hormonas que influyen en

el estado de animo
1.

Cortisol y adrenalina:
Cuando ests en peligro o con mucho
estrs, se activa la produccin de estas
sustancias, lo cual est muy bien cuando
te enfrentas a un peligro, pues podrs
reaccionar a tiempo. Sin embargo, si se
originan en exceso debido a factores
como ansiedad, demasiado trabajo o
dificultades econmicas constantes
puedes sentir taquicardia y despus,
sensacin de agotamiento.

La oxitocina
La

oxitocina ayuda a establecer

relaciones personales, desarrolla la
generosidad, incrementa la capacidad
de aprendizaje, fomenta la confianza
en los dems, disminuye la depresin,
la ansiedad, la hostilidad y regula las
emociones. Asimismo, tiene mucho
que ver con el placer que se siente al
tener sexo, ya que acta en la
sensibilidad del aparato genital y el
deseo. Una maravilla!

La leptina
Se

produce en las clulas grasas y su

trabajo es controlar el hambre y la
ansiedad; por eso, se le conoce como
la hormona del apetito. Su nivel ms
bajo es por la maana, lo que quiere
decir que de manera natural, tus
ganas de comer deberan ir
disminuyendo a lo largo del da. Por
eso, el desayuno tiene que ser tu
alimento ms importante.

Estrgenos y
progesterona.
Ambas

son producidas por los

ovarios e intervienen en el ciclo
menstrual, el aspecto femenino,
la fertilidad y la reproduccin.
Adems, favorecen el
metabolismo de msculos,
huesos, piel y, por supuesto,
influyen en tu comportamiento.

La Melatonina
Es

una hormona segregada por la

glndula pineal de nuestro sistema
endocrino y se encarga entre otras
cosas de regular nuestro reloj
biolgico, ya que nos hace
conscientes del tiempo y sus ciclos.
Nos provoca sueopor la noche,
cuando aumenta la cantidad de
melatonina en nuestro organismo, y
nos hace despertar por la maana
cuando disminuye.