Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • นั่งสมาธิยังไงก็ไม่สงบ (อ.สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา)

    Cargado por

    ณชเล
    39 vistas3 páginas
    "เราก็ต้องใช้วิธีรู้จิตที่หลงไปคิดเอา คือ พอจิตหลงไปคิดสักแผ๊บก็จะรู้ได้ว่า เมื่อกี้หลงไปคิด หัดรู้แบบนี้ไปเรื่อยๆ ไม่ต้องกดข่มจิตเพื่อจะไม่คิด หรือถ้าจิตหลงคิดฟุ้งมาก ก็ให้ลุกไปเดินจงกรมเอาครับ แล้วก็ระหว่างวันก็ให้หมั่นรู้กายเคลื่อนไหว กับหมั่นรู้ทันจิตที่หลงไปคิด หลงไปมอง หลงไปฟัง หัดแบบนี้สติจะเจริญขึ้นจนเกิดจิตตั้งมั่นแล้วจะเจริญปัญญาไปจนพ้นทุกข์ได้" "อ.สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา"

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    "เราก็ต้องใช้วิธีรู้จิตที่หลงไปคิดเอา คือ พอจิตหลงไปคิดสักแผ๊บก็จะรู้ได้ว่า เมื่อกี้หลงไปคิด หัดรู้แบบนี้ไปเรื่อยๆ ไม่ต้องกดข่มจิตเพื่อจะไม่คิด หรือถ้าจิตหลงคิดฟุ้งมาก ก็ให้ลุกไปเดินจงกรมเอาครับ แล้วก็ระหว่างวันก็ให้หมั่นรู้กายเคลื่อนไหว กับหมั่นรู้ทันจิตที่หลงไปคิด หลงไปมอง หลงไปฟัง หัดแบบนี้สติจะเจริญขึ้นจนเกิดจิตตั้งมั่นแล้วจะเจริญปัญญาไปจนพ้นทุกข์ได้" "อ.สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา"

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    39 vistas3 páginas

    นั่งสมาธิยังไงก็ไม่สงบ (อ.สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา)

    Cargado por

    ณชเล
    "เราก็ต้องใช้วิธีรู้จิตที่หลงไปคิดเอา คือ พอจิตหลงไปคิดสักแผ๊บก็จะรู้ได้ว่า เมื่อกี้หลงไปคิด หัดรู้แบบนี้ไปเรื่อยๆ ไม่ต้องกดข่มจิตเพื่อจะไม่คิด หรือถ้าจิตหลงคิดฟุ้งมาก ก็ให้ลุกไปเดินจงกรมเอาครับ แล้วก็ระหว่างวันก็ให้หมั่นรู้กายเคลื่อนไหว กับหมั่นรู้ทันจิตที่หลงไปคิด หลงไปมอง หลงไปฟัง หัดแบบนี้สติจะเจริญขึ้นจนเกิดจิตตั้งมั่นแล้วจะเจริญปัญญาไปจนพ้นทุกข์ได้" "อ.สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา"

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 3

    (.

    :




    ?
    :
    (
    )



    : http://www.dhammada.net/2013/06/page/4/


    /
    :
    nachale.s@gmail.com

    :
    "


    "

    ".

    También podría gustarte