No ms VIOLENCIA

CLAVES PARA COMUNICARNOS

DEJAR HABLAR: No podemos escuchar si todos
hablamos a la vez, o si nos gritamos. Hablemos por turnos.
DEMOSTRAR QUE QUEREMOS ESCUCHAR: Tenemos
que mostrar inters en lo que nos dicen, mirar a la persona
atentamente. No podemos estar mirando la televisin o
leyendo una revista, mientras nos hablan.
ENTENDER: Hay que aprender a ponerse en el zapato
del otro. Entender no significa estar de acuerdo con lo que
nos dicen, podemos opinar distinto, pero ponernos en el
lugar del otro, nos ayuda a comprender su manera de
pensar.
TENER PACIENCIA: Debemos darle tiempo a la otra
persona a que se exprese, no interrumpirla a cada instante.
CONTROLARSE: Si estamos enojados, no podemos
escuchar bien lo que la otra persona nos dice. Es mejor
tomarnos un tiempo para calmarnos, para luego hablar (Por
ejemplo: Voy a dar una vuelta y cuando llegue hablamos.
Ahora necesito calmarme)
NO CULPAR NI CRITICAR: Debemos hablar de lo que
sentimos cada uno, sin echar la culpa al otro. Cada uno
puede pensar diferente y no por eso debemos criticar lo que
piensa o siente el otro (recordar lo de mensajes T y Yo)