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TU COACHING

INTERIOR

El coaching
consiste en
descubrir el
potencial de una
persona para
maximizar su
rendimiento. Es ms
ayudar a aprender
que ensear.
Timothy Gallwey

QUE ES EL COUCHING?
El coaching o proceso de entrenamiento personalizado y

confidencial llevado a cabo con un asesor especializado o


coach, cubre el vaco existente entre lo que eres ahora y lo
que deseas ser. Es una relacin profesional con otra persona
que aceptar slo lo mejor de ti y te aconsejar, guiar y
estimular para que vayas ms all de las limitaciones que te
impones a ti mismo y realices tu pleno potencial.

RUEDA DE LA VIDA
El dinero: llevas el nivel de vida que

El trabajo o desarrollo profesional: te

deseas?, ests conforme con el dinero


que manejas?, ahorras cuanto quieres?

levantas cada maana contento para ir al


trabajo? Te sientes motivado y satisfecho
con tus funciones laborales?

El ocio: disfrutas de tu tiempo libre? No

debes evaluar si cuentas con poco o


mucho tiempo libre, sino su calidad.

La familia y amigos: te llevas bien con

conyugal? No tienes pareja y la buscas en


la actualidad?

tus padres, tus suegros, tus amigos?


Hablas a menudo con tus familiares
aunque no os veas mucho? Sales
frecuentemente con los amigos? Sueles
invitar a tus amigos a casa?

El hogar: ests bien en el lugar donde

La salud: ests contento con tu fortaleza

El amor: qu tal funciona tu relacin

vives? Puede que an vivas con tus padres


en una casa acogedora pero, disfrutas
plenamente de tu libertad? Te gusta la
casa, el barrio, la ciudad y el pas donde
resides?

fsica y mental?
El

crecimiento personal: te sientes


realizado por hacer aquello que siempre
quisiste?

RUEDA DE LA VIDA
Un paso muy importante, pues el resultado ser tu foto a da

de hoy. Es buena? Es mala? Asusta?

AUMENTA TU
PODER INNATO

AUMENTA TU PODER INNATO


El punto de partida de un programa de coaching consiste en

reducir drsticamente el nmero de cosas que te distraen y


absorben tu energa, para reemplazarlas por otras fuentes de
energa positiva y enriquecedora.

PELIGROS IMPLCITOS DE IR EN POS DE


GRANDES OBJETIVOS
Es que alcancemos el objetivo, pero no sean duraderos.
Una vez logrados tus objetivos, no experimentes un

sentimiento de plenitud o satisfaccin

No pierdas el tiempo construyendo castillos sobre la arena;

RECTIFICA TU
PROCEDER

RECTIFICA TU PROCEDER
Cuanto ms te realices en todos los mbitos, mayor atraccin

ejercers, y lgicamente, ms sitio necesitars para recibir lo


que llegue. No puedes recibir cosas para las que no tienes
espacio.

Cada vez que quieres algo nuevo en tu vida, debes crear el espacio necesario

HAZ QUE EL DINERO


TRABAJE PARA TI

HAZ QUE EL DINERO TRABAJE PARA TI


Est claro, pues, que el dinero no hace la felicidad. pero, por

otro lado, la falta de dinero tampoco. El secreto es aprender a


manejarlo y tener el suficiente para dejar de preocuparse por
las cuestiones econmicas. Cuando lo logres, comenzars a
sentirse ms libre con respecto a tus finanzas.

SACA TIEMPO DE
DONDE NO LO HAY

SACA TIEMPO DE DONDE NO LO HAY


Todos nos quejamos de la falta de tiempo. Vivimos como si el

tiempo fuese una cantidad fija, pero no lo es. Se expande y se


contrae segn la actividad que llevemos a cabo. La irona es
que, cuanto ms ocupados estamos, ms rpido parece pasar.
Si quieres tener la sensacin de disponer de tiempo, haz
menos cosas.

Nunca es tarde para bien hacer; haz hoy lo que no

CONSTRUYE
RELACIONES SLIDAS
Y ENRIQUECEDORAS

CONSTRUYE RELACIONES SLIDAS Y


ENRIQUECEDORAS
Tus posibilidades de xito aumentarn sensiblemente si

posees los contactos idneos y conoces a personas valiosas.

Si no te tomas el tiempo necesario para ver cules son tus verdaderas necesidades,
puede que te pases la vida corriendo detrs de cosas que crees que te dan la felicidad,
pero que en el fondo estn lejos de satisfacer.

HAZ UN
TRABAJO QUE
AMES

HAZ UN TRABAJO QUE AMES


Nadie atrae tanto el xito como la persona que hace lo que le

gusta. Cuando uno hace lo que ama, le brillan los ojos, su


vida es afortunada, plena, llena de energa y de alegra. uno
se siente contento, satisfecho y entusiasmado.

La gente ms feliz es la que se gana la vida haciendo

EN LUGAR DE
TRABAJAR DURO,
HAZLO CON
INTELIGENCIA

EN LUGAR DE TRABAJAR DURO, HAZLO CON


INTELIGENCIA
Cuando tienes demasiadas ocupaciones y estrs y trabajas

muy duro, pierdes la perspectiva de lo que es realmente


importante, cometes errores por descuido y pierdes de vista
las grandes oportunidades que estn a tu alcance.

Es fcil caer en la trampa de trabajar arduamente en una

sociedad que asume el hecho de estar lleno de ocupaciones


como sinnimo de realizacin personal.

COMUNCATE CON
FUERZA, GRACIA Y
ELEGANCIA

COMUNCATE CON FUERZA, GRACIA Y


ELEGANCIA

CUIDA DE TU
POSESIN MS
VALIOSA

CUIDA DE TU POSESIN MS VALIOSA


Ya es hora de que comiences a ocuparte de tu posesin ms

valiosa: T! estas en condiciones de lograr que tu vida sea lo


que realmente quieres, en el trabajo y en casa, con tu familia
y tus amigos, y en lo que respecta a tu salud y tu cuerpo.

Gracias por su atencin


Conquista tus metasInspratetoma el
problema como un desafo y fortalcete!