Frustraciones

Las frustraciones son el pan de cada da. Las personas tienen necesidades,
sentimientos, ilusiones, expectativas y proyectos que necesitan satisfacer
pero la vida es una lucha en la que a veces se gana y a veces se pierde.
Debes adaptarte a las curvas del camino, pues el camino no se adaptar a
tu voluntad. No esperes que los dems cambien, cambia t.
La frustracin desencadena la agresividad del sujeto. La agresividad puede
expresarse en forma de clera, culpando a los dems, a la vida, al destino...
o bien, puede internalizarla, dirigindola contra s mismo

Cmo fortalecerse contra las frustraciones?

1.- Adptate a la realidad
2.-Espera lo mejor pero debes estar conscientes de que a veces ocurrir lo peor.
3.-No esperes demasiado de la suerte ni de las personas y preprate porque el
fracaso y la frustracin estn a la vuelta de la esquina; no slo por causa tuya sino,
por causa de los dems.

((((En realidad no son las frustraciones las que nos hacen dao. Lo
que nos hace dao es nuestra incapacidad para reaccionar ante el
fracaso de forma inteligente y asertiva)))))