tratamientos naturales para las dolor de cabeza leve

diez % de la poblacin sufre migraas a menudo, y

http://sialasalud.com/12-remedios-caseros-para-aliviar-el-dolor-de-cabeza/ estas afectan mucho ms
a las mujeres que a los hombres. Adems son ms comunes en personas de por medio los veinte y
50 aos, si bien igualmente se dan casos en nios de tres a cinco aos
10% de la poblacin sufre migraas a menudo La migraa es uno de los tipos de calvario de
cabeza ms frecuentes, y se caracteriza por la aparicin recurrente de crisis que duran en medio
de dos y setenta y dos horas.
10% de la poblacin sufre migraas a menudo, y estas afectan mucho ms a las mujeres que a
los hombres. Asimismo son ms comunes en personas en medio de los veinte y 50 aos, mas
asimismo se dan casos en nios de 3 a 5 aos.
Si t ests en este grupo de personas que tiene que soportar con continuidad estos horribles
calvario de cabeza, te aconsejamos beneficiarse los siguientes remedios naturales para olvidarte de
las migraas.
un Patilla/platano
Colocar sobre la frente la cscara de una meln de agua o la piel de un pltano maduro, y fijarla
con una gasa. Esto har desaparecer el afliccin en pocos minutos o aliviarlo en gran medida.
dos Almendras/fresas
La ingesta diaria de almendras o fresas (al menos quince al jornada) alianza a dilatar la aparicin
de las migraas.
3. Nuez MOSCADA
Tomar cada amanecer un vaso de agua con una cucharada de nuez moscada diluida, ayuda mucho a
evitar las migraas
4. Manzanilla
Tomar cada fecha una cocimiento de manzanilla a pequeos sorbitos evita la fantasma de congoja
ordinario.
5. Pepino/papa
Cortar unas rodajas de pepino y papa, ponerlas en el congelador para que estn fras y aplicarlas
sobre la frente, los ojos y la temporal, ayuda a calmar el dolor.
6. Salguero
Remedios naturales contra la migraa
Poner un trocito de la corteza de este rbol a hervir mientras quince minutos, colar la bebedizo y

beber a continuacin de echarse 5 minutos har que el congoja se vaya mucho ms rpido.
7. Caf Y LIMN
Tomar un caf solo con un chorrito de limonada es un remedio mucho efectivo para calmar las
migraas.
ocho Jengibre
Tomando infusiones de raz de jengibre todos los das disminuiremos la espectro de migraas.
9. Mostaza
Realizar ablucin de emanacin de agua con mostaza hervida calma mucho el aburrido dolor.
diez Vinagre DE SIDRA
Acompaar cada comida de un vaso con unas gotitas de vinagre reduce la repeticin de las
migraas.
Adems de todos estos truquillos, si queremos que nuestras migraas desaparezcan, debemos
evitar varias cosas:
-La ingesta de alcohol.
-Alimentos como alboroto, derivados lcteos, ctricos, frutos secos, condimentos y conservantes.
-El uso de las pldoras anticonceptivas.
-La acaloramiento prolongada.
-La alteracin de ritmos del sueo.
-Estrs.
-Ayuno extenso.
-Luces brillantes, ruidos altos y ciertos olores de perfumes.
-Alimentos que contengan tiramina (vino tinto, queso curado, pescado ahumado, hgado de pollo,
higos y algunas legumbres).
Seguro que siguiendo todos estos consejos conseguirs hacer frente a las incmodas migraas o
por lo menos aliviar el dolor que producen.