NORMAS PARA LA PREVENCIN DE LA INFLUENZA

Normas Preventivas
No hay que bajar la guardia, debemos seguir protegindonos ante la influenza

Lavarse las manos frecuentemente con agua y con jabn o algn desinfectante para
manos a base de alcohol. (al llegar de la calle, peridicamente durante el da, despus
de tocar reas de uso comn, despus de ir al bao y antes de comer).

Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con un pauelo desechable o con el

ngulo interno del codo.

Si es necesario escupir, hacerlo en un pauelo desechable, tirarlo a la basura y lavarse

las manos. Nunca escupir en el suelo.

Mantener la higiene adecuada del entorno (casa, oficina, centros de reuniones, etc.),
ventilados y permitiendo la entrada de la luz del sol.

Limpiar superficies y objetos de uso frecuente.

Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. As se diseminan los grmenes.

Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al mdico si

se presenta alguno de los sntomas ya mencionados.

Cul es la mejor manera de protegerme y proteger a mi familia de la

influenza?
Todas las personas a partir de los 6 meses de vida deben recibir la vacuna contra la
influenza tan pronto como est disponible en su rea.

Existen medicamentos que pueda tomar para prevenir el contagio de la

gripe?
Si usted se encuentra sano pero se expone a una persona con influenza, hay medicamentos
antivirales que pueden prevenir que se enferme. Los medicamentos antivirales son pastillas,
lquidos o polvo para inhalar recetados para prevenir o tratar los virus de la influenza. Estn
aprobados para adultos y nios de un ao en adelante. Existen cuatro medicamentos
antivirales aprobados en Estados Unidos para tratar la influenza: oseltamivir (Tamiflu),
zanamivir (Relenza), amantadina (Symmetrel) y rimantadina (Flumadine). Cuanto ms pronto

se trate con un medicamento antiviral, mayores sern las posibilidades de prevenir la gripe. Los
medicamentos antivirales tienen una eficacia del 70% a 90% en prevenir la gripe. Consulte a su
proveedor de cuidados de salud si considera que necesita medicamentos antivirales.