La pia muchos estudios sugieren

que el aumento del consumo

de alimentos de origen
vegetal, como en este caso una
fruta como la pia, disminuyen el
riesgo de obesidad y de
mortalidad en general; tambin la
diabetes, las enfermedades del
corazn y promueven una piel y
un pelo sanos, as como un
aumento de la energa.
La uva existen muchos tipos de
uvas (rojas, verdes y moradas) y
tambin muchas formas de
consumirlas (al natural, en zumo,
en mermelada, sin olvidar el vino
y las pasas), de ah que no sea de
extraar que se cultiven cada
ao ms de 72 millones de
toneladas de uvas en todo el
mundo, utilizndose la mayor
parte de ellas, eso s, para la
produccin vitivincola.
La sandia a pesar de lo que
pudiera parecer, la sanda es un
alimento denso en nutrientes, que

nos proporciona una gran cantidad

de vitaminas, minerales y
antioxidantes por una baja
cantidad de caloras y previene el
asma, presin arterial, cncer,
digestin y regularidad, dolor, piel.

NOMBRE: ELENA Y
KATHYUSKA
APELLIDOS: ARAUJO
ALVAREZ
GRADO: 2do A
PROFESORA: ELVIRA

CURSO: C.T.A.

2015

Cuchara
Cuchillo

La sandia
La sanda es naturalmente baja en
grasa, colesterol y caloras y es
rica en vitaminas, A,C,E,lo que la
hace un bocadillo delicioso y
saludable .

La pia

Recipiente

Las pias se utilizan como

guarnicin o como adicin a platos
como ensaladas y ccteles. La
pia tiene una saludable dosis de
potasio, vitamina B1 y vitamina C

La uva
La uva tiene minerales que contiene
17,6mg de calcio, 9mg de fosforo y
4,6mg de magnesio etc.