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ESCALA DE AUTOESTIMA DE BELL

Nombre: _______________________________Fecha:_____________
Este cuestionario permite visualizar el concepto de ti mismo/a. Debes
contestarlo con absoluta sinceridad, encerrando en un crculo el numero que
corresponda: Acuerdo (A), no s (N), Desacuerdo (D).
AFIRMACIONES

1. Soy una persona con muchas cualidades.


2. S tengo algo que decir, generalmente lo digo.
3. Con frecuencia me avergenzo de mi mismo/a.
4. Me siento seguro/a de lo que pienso, casi siempre.
5. No me gusto mucho como soy.
6. Rara vez me siento culpable de lo que hago.
7. Creo que la gente opina bien de m.
8. Soy bastante feliz.
9. Me siento orgulloso/a de lo que hago.
10. Poca gente me hace caso.
11. Hay muchas cosas que cambiara de m.
12. Me cuesta mucho hablar delante de la gente.
13. Casi nunca estoy triste.
14. Es muy difcil ser uno/a mismo/a.
15. Es fcil que yo le caiga bien a la gente.
16. Si pudiera volver al pasado, me gustara ser otro/a.
17. Por lo general, mis amigos/as siguen mis consejos.
18. Siempre me tienen que decir lo que tengo que hacer.
19. A menudo me gustara ser otra persona.
20. Me siento seguro/a de mi mismo/a.

Suma los nmeros seleccionados y ubcate en el rango que corresponde.


RANGOS:
DEFICIENTE
INSUFICIENTE
REGULAR
BUENO
MUY BUENO

20-27
28-36
37-45
46-54
55-60