Está en la página 1de 3

ADMINISTRATIVO secretaria

En cumplimiento a lo dispuesto

en

el

Decreto

40

de

la

Ley

16.744,

y

las

modificaciones introducidas por el Decreto Nº 50 de 1988, del Ministerio del Trabajo y

Previsión

Social

Título

IV

“DE

LA

LABORALES” 21, 22, 23 y 24.

OBLIGACIÓN DE INFORMAR DE LOS RIESGOS

TAREAS QUE REALIZA

RECIBE ANTECEDENTES E INFORMACION DE TRABAJADOR NUEVO.

CONTROLA INFORMACION DE PERSONAL DE OBRA.

CONTROLA ASISTENCIA DEL PERSONAL.

RIESGOS PRESENTES

GOLPES POR CAÍDA DE MATERIALES MAL ALMACENADOS EN ESTANTERÍAS.

CONTACTO CON ENERGÍA ELÉCTRICA EN LA VERIFICACIÓN DEL FUNCIONAMIENTO DE

ARTEFACTOS ELECTRICOS. CAÍDAS DEL MISMO NIVEL AL CIRCULAR POR LA OBRA.

COMO DIGITADOR ESTÁ EXPUESTO A CANSANCIO VISUAL, TENDINITIS Y/O DOLORES

LUMBARES. ZONAS DE TRABAJO O VÍAS DE CIRCULACIÓN CON MATERIALES EN DESORDEN O PISOS

RESBALADIZOS. ZONAS DE CIRCULACIÓN OBSTRUIDAS O CON POCA ILUMINACIÓN.

INCENDIO DE OFICINA CON MATERIALES DE OFICINA.

EN EL TRABAJO EN COMPUTADOR PUEDE NO CONTAR CON EL DISEÑO ERGONÓMICO CORRESPONDIENTE.

MEDIDAS PREVENTIVAS

AL REALIZAR ACTIVIDADES DE LEVANTAMIENTO DE CARGAS, EVITAR LAS REPETICIONES SIN INTERVALOS DE DESCANSO, ASEGURARSE DE DOBLAR LAS RODILLAS PARA RECOGER CARGAS DEL SUELO Y EVITAR GIRAR EL TRONCO CON CARGAS EN LOS BRAZOS. PROBAR SOLAMENTE ARTEFACTOS ELÉCTRICOS QUE CUENTEN CON SUS PROTECCIONES, CABLES Y ENCHUFES EN BUEN ESTADO. COMO DIGITADOR DESCANSAR A LO MENOS 5 DE CADA 45 MINUTOS DE TRABAJO CONTINUADO Y EJERCITAR PIERNAS, BRAZOS Y MANOS. AL TRANSPORTAR MATERIALES ASEGURARSE QUE LAS VÍAS DE CIRCULACIÓN ESTÁN

EXPEDITAS Y BIEN ILUMINADAS. MANTENER EN BODEGAOFICINA EXTINTORES MULTIPROPÓSITO DE 10 KG., LA CANTIDAD VA A

DEPENDER DE LA SUPERFICIE DE LA OFICINA Y DE LA CARGA COMBUSTIBLE QUE EXISTA EN ELLA. EN EL COMPUTADOR USAR SILLA CON 5 RUEDAS, ALTURA Y ESPALDAR REGULABLE, APOYABRAZOS, VERIFICAR QUE LA PARTE SUPERIOR DE LA PANTALLA ESTÉ AL MISMO NIVEL DE LA ALTURA DE LOS OJOS Y CONTAR CON REPOSAPIÉS.

CUALQUIER ANOMALÍA DETECTADA EN EL EQUIPO DEBE SER INFORMADO DE INMEDIATO AL JEFE RESPECTIVO.

Recibí conforme instrucciones:

NOMBRE

:

LESLIE M BARRIA CORONADO

FECHA

:

26 FEBRERO 2015

 

ENFERMEDAD

Y/O

SI

NO

CUAL

INCAPACIDAD

:

FIRMA

:

SISTEMA DE GESTIÓN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

MEDIDAS PREVENTIVAS EN LA LABOR DE DIGITACIÓN

El digitador, hombre o mujer, frente a la pantalla del computador debe asumir una conducta activa para prevenir posibles riesgos como consecuencia de sus movimientos repetitivos y problemas posturales.

Recomendaciones prácticas sobre condiciones, actitud y postura.

Cuando

digite

mantenga

una

posición adecuada

frente

a

la

pantalla, teclado y documentos,

usando en

lo

posible

ropa

holgada y zapatos taco bajo.

 
 Utilice un

Utilice

un

reposapies

para evitar

la

hinchazón

de

las piernas.

 

favorecer

la

circulación

sanguínea.

 

Utilice

apoya

manos para

reducir la fatiga muscular. Si

la mesa no cuenta con este elemento, improvise alguno (almohadilla).  Para evitar la fatiga ocular
la
mesa no
cuenta
con este
elemento,
improvise
alguno
(almohadilla).
Para evitar la
fatiga
ocular
se
recomienda
ubicar
el
documento a un
constado y
a
la
misma
distancia
entre el
ojo
y
la
pantalla. Un atril
facilitará
este
objetivo.

El borde superior de la pantalla y atril debe quedar a la altura de la nariz, de modo que el ángulo de inclinación de la mirada sea entre 5 y 10 grados hacia abajo.

 Efectúe pausas durante su jornada de trabajo a fin de prevenir fatiga precoz en los
Efectúe
pausas
durante
su
jornada de trabajo
a
fin
de
prevenir fatiga precoz en los
músculos. Durante ellas
camine y realice ejercicios.
Cuando digite no incline la cabeza hacia delante, así evitará el dolor de cuello. Al digitar
Cuando digite no
incline la cabeza
hacia delante, así
evitará el dolor de
cuello.
Al
digitar
mantenga los
brazos
en
forma vertical y
los antebrazos
ligeramente

inclinados

hacia

abajo

para

MEDIDAS PREVENTIVAS EN LA LABOR DE DIGITACIÓN El digitador, hombre o mujer, frente a la pantalla

MEDIDAS PREVENTIVAS EN LA LABOR DE DIGITACIÓN El digitador, hombre o mujer, frente a la pantalla

Intereses relacionados