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En La Botica de La Abuelita
En La Botica de La Abuelita
En LA BOTICA DE LA ABUELA
El inters de Txumari por las plantas, hierbas y elementos naturales data de
su infancia, pues su madre las utilizaba como remedios para curarlo.
Eventualmente ese inters lo llev a convertirse en doctor en naturopata,
iridiologa y acupuntura.
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Ingredientes:
250 grs. de col
4 cucharadas de miel de azahar
1 trapo de algodn
Preparacin y Aplicacin:
Aadir la miel a la col rallada. Mezclar bien. Extender sobre un pao. Cerrar
con esparadrapo.
Mantener toda la noche. El tratamiento debe durar de 2 a 3 das. Cambiar
cuando se caliente.
No le de al nio dulces mientras est enfermo. Sustituya el agua por jugo de
zanahoria.
EJERCICIOS DE RESPIRACIN
Con una ropa cmoda, una postura relajada y de pie, lleve toda la atencin al abdomen.
Pongse la mano en el abdomen y con los labios cerrados respire profundamente inhalando
primero y llenando el estmago de aire y luego,relajadamente, expulse el aire.
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durante 10 minutos. Hacerlo 1/2 hora antes del almuerzo y la cena. Al despertar,, realice
frotaciones en el bajo vientre con agua fra. Ver que ni un gramo de lo que coma, le har
engordar.
Alimentos que debe comer en el desayuno:
caf de verduras o cereales
cereales laminados o con frutas deshidratados
pan integral tostado
margarina o mermelada biolgica
biscochos o pastas integrales
APLICACIN DEL BICARBONATO PARA LA HIGIENE
El bicarbonato es un excelente desodorante, aplquelo directamente en las axilas o bien,
en el agua del bao aadiendo 3 cucharadas. Con esto, eliminar las bacteras causantes
del mal olor corporal.
REMEDIO PARA LAS ASTAS O LLAGAS BUCALES
Mezclar 1 poco de agua y una cucharilla de agua oxigenada. Hacer enjuagues fuertes.
Tomar en ayunas durante 3 das, jugo o zumo de zanahorias.
REMEDIO PARA LA LONGEVIDAD Y EL BIENESTAR GENERAL
Cultivo de Kefir
Ingredientes:
1 taza de granos de Kefir
3/4 litros de leche
Preparacin y Aplicacin:
Introducir los granos de Kefir en la leche.
Si estn los granos de Kefir por menos de 24 horas, selo como laxante.
Si estn los granos de Kefir por ms de 36 horas, selo como astringente.
Debe colarse y conservarse en el refrigerador.
Consumir como un yogur.
Conservar en verano como mximo 8 das. En invierno, mximo 15 das.
Tomar con frecuencia.
CONSEJO PARA LA MEJOR SELECCIN DE LA PAPA O PATATA
Cuando la papa o patata est verde es txica y venenosa. No la use en las comidas.
REMEDIO PARA LOS ATAQUES REUMTICOS EN TEMPORADA FRA
Hervir puerros y el caldo repartirlo y tomarlo durante el da. No beberlo fro.
LECHE HIDRATANTE LIMPIADORA
Crema de maz
Ingredientes:
2 mazorcas de maz
1 cucharada de aceite de oliva
1 clara de huevo
Preparacin y Aplicacin:
Licuar o batir el maz con el zumo del limn, la clara de huevo y el aceite de oliva. Colar
bien. Pasar a un envase.
Usar por la maana, el medioda y la noche. Enjuagarse la cara antes de aplicar la crema.
Puede consumirse por 15 das seguidos sin necesidad de guardar en fro. Mantenerlo en el
refrigerador por 30 das.
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Ingredientes:
1/2 litro de leche
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de polen
2 cucharaditas de germen de trigo
2 cucharaditas de levadura de cerveza
2 cucharaditas de avena
Preparacin y Aplicacin
En un recipiente hondo se vierte la leche y se le aaden los dems
ingredientes. Todos podrn saborear este energtico desayuno.
Tambin se recomienda consumir 3 manzanas al da ya sean licuadas o en
fruta.
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Ingredientes:
2 pizcas de hinojo
2 pizcas de ans
2 de neldo
Preparacin y Aplicacin:
En un tazn se vierte agua hierviendo y se aaden los ingredientes. Se tapa
con un plato y se deja reposar por 5 a 10 minutos. Tmelo 3 veces al da,
principalmente despus de las comidas.
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das al sol y al sereno. Filtrar y embotellar. Utilizar para masajes despus de la ducha.
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Se pica la cebolla en tiritas y se pone a hervir hasta que la cebolla este blanda
y transparente
( esto durar unos 2 a 3 minutos ). Coger un pao blanco de
algodn o hilo
( debe tener el ancho de pecho de la persona enferma ), doblarlo en 2 y
extenderlo sobre una superficie plana para colocar la cebolla caliente con un
poco de miel.
Poner el emplasto sobre el pecho de la persona enferma antes de ir a la cama y
dejarlo todo la noche.
Es muy importante que la cebolla est bien caliente.
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II. Caliente agua y cuando rompa a hervir, adale las pizcas de artemisa y
retrelo del fuego. Djelo refrescar por 5 minutos.
Antes de las comidas, tmese la infusin de artemisa con 30 gotas del
aguardiente
con canela.
REMEDIO PARA PROLONGAR LA LECHE MATERNA
Infusin
Ingredientes:
2 pizcas de malta
2 pizcas de hinojo
2 pizcas de ans
1 vaso de agua
Preparacin y Aplicacin:
Ponga a hervir el agua, adale las pizcas de malta, ans e hinojo y djelo por 1
minuto al fuego. Retrelo y djelo refrescar por 5 minutos. Tmelo 3 veces al
da.
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gasa.
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Ingredientes:
4 cebollas ( solamente la piel o cscara )
3 cucharadas de arcilla
1 limn en zumo
2 cucharadas de sal
1 litro de agua
Preparacin y Aplicacin:
Hervir las cscaras de cebolla por 15 minutos. Aadir la arcilla y mezclarla bien con el
zumo del limn. Aadir 2 cucharadas del agua de cebolla.
Aplicar la pasta de sal en la zona de granos. Lavar la cara con agua de cebolla. Aplicar la
cataplasma y esperar que seque. Lvese la cara con la infusin de sal y agua y nunca se
la seque, deje que la piel absorba estas propiedades.
Para prevenir el acn debe tomar:
levadura de cerveza
germen de trigo
zanahorias crudas
legumbres
leche vegetal
azcar integral
harina y cereales integrales
Para prevenir el acn no debe tomar:
leche entera ( leche de vaca, cabra )
azcar y harina refinada
grasa animal y frituras
excitantes y especias
frutas cidas
mariscos y pescados
frutos secos
chocolates
TRUCO PARA NO SENTIRNOS AFECTADOS POR LA BEBIDA
Tome una cucharada de aceite de oliva de primera presin en fro por cada 25 kilos de
peso corporal. Por ejemplo: si usted pesa 75 kilos o lo que es lo mismo 165 libras, debe
tomar 3 cucharadas de aceite de oliva.
CONSEJO PARA RESPIRAR Y SENTIRNOS MS TRANQUILOS
La respiracion es importante no slo para mantenernos vivos, sino tambin nos ayuda a
tranquilizarnos. Respire exhalando primero por una ventana de la nariz y tpese la otra
fosa nasal. Haga lo mismo con su otra ventana nasal. Luego realice la misma operacin,
pero inhalando el aire. Ya ver como se sentir mas relajado.
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Aceite de hiprico
Ingredientes:
2 pizcas de hiprico
aceite de oliva
Preparacin y Aplicacin:
Aadir aceite en el hiprico hasta que lo cubra. Poner 2 horas al bao de Mara. Macerar 9
das.
Aplicar 2 3 veces al da.
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CONSEJO PARA LAS ENFERMEDADES CORONARIAS
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Cuando sienta dolor de infarto o cualquier sntoma del corazn,'sitese debajo de la lengua .
1 aspirina. Luego, tmese 1 vaso de agua.
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REMEDIO PARA LAS HEMORROIDES EXTERNAS
Compresa de tomate e infusin
Aplicar una compresa con tomate durante toda la noche.
Realice lavados con infusin de manzanilla amarga.
Masaje entre el tobillo y el taln.
Aplquese hielo.
REMEDIO PARA LAS HEMORROIDES INTERNAS
Pasta de espinacas
Ingredientes:
3 hojas de espinacas
1 cucharada de aceite de oliva
Preparacin y Aplicacin:
Picar bien la espinaca. Aadir el aceite y majar. Introducir un poco en el ano. Aplicar el resto
en el exterior con una gasa.
EJERCICIO PARA LA LIPOTIMIA
Sentar a la persona en una silla y ponerle la cabeza entre las piernas con los brazos cados.
Debe durar de 2 a 3 minutos en esa posicin.
Si la persona sufre una lipotimia donde no hay una silla, tmbela en el suelo boca arriba y
sbale las piernas a formar un ngulo recto. Mantenga las piernas as unos minutos.
REMEDIO PARA LAS ARENILLAS EN EL RION
Coccin de barbas de maz
Ingredientes:
races de puerro
1 manojo de perejil
1 puado de barbas de maz
1,5 litros de agua
Preparacin y Aplicacin:
Hervir los ingredientes de 10 a 15 minutos. Retirar y pasar a un termo.
Aadir 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 pizca de sal.
Consumir caliente. Repartir la toma a lo largo del da.
Tomar hasta eliminar la arenilla por la orina.
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oliva y calintela en una cucharita con un fsforo por debajo. Empape una
gasita en el aceite templado y djese caer unas gotas.
CONSEJO PARA LA ENURESIS NOCTURNA EN NIOS ( EL NIO QUE SE
ORINA MIENTRAS DUERME )
Saquito de hinojo y tomillo
Ingredientes:
1 ajo fresco
2 cucharaditas de semillas de hinojo
1 cucharada de tomillo
Preparacin y Aplicacin:
Introducir los ingredientes en una bolsita de tela. Colocar en la parte interior
del pijama con un imperdible. Que se mantenga en contacto con la piel.
Repetir el proceso 30 das. Retirar el tratamiento progresivamente.
Cambiar el ajo cada 2 3 das.
CONSEJO PARA EL ACN SEVERO
Empapar en una gasa su propia orina y aplicarla en la zona afectada ( en las
cicatrices producidas por el acn ) durante 1 hora. Hacer el tratamiento por la
maana y en la noche. Luego, se lava la cara y se aplica miel de tomillo como
si fuera una mascarilla.
La mejor orina en estos casos, es la de un nio menor de 2 aos, pero si no la
puedes conseguir, hazlo con tu propia orina.
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Preparacin y Aplicacin:
Hervir la bolsa de pastor en el calcetn durante 4 minutos. Escurrir, dejar
enfriar y sacar la hierba. Rociar con el aceite de ricino. Introducir la hierba en
los huecos del sujetador y aplicar. Mantener por 1 hora, 3 veces por semana,
durante 3 semanas.
Como complemento del remedio, tome 6 cpsulas de aceite de onagra durante
6 meses.
REMEDIO PARA LA INCONTINENCIA, PRSTATA, INFECCIONES RENALES
Y MAL OLOR EN LA ORINA
Tome una cucharada de zumo de mirtilo diariamente antes de ir a la cama.
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Ingredientes:
50 grs. de pulpa de calabaza
1 litro de agua
Preparacin y Aplicacin:
Hervir la pulpa durante 4 minutos. Pasar a una jarra. Tomar 1 litro diario
durante 9 das.
REMEDIO PARA EXPULSAR LA LOMBRIZ SOLITARIA
Pasta de calabaza y miel
Ingredientes:
50 grs. de pipas o semillas de calabaza
150 ml. de agua
1/2 limn
1cucharada de miel
aceite de ricino
Preparacin y Aplicacin:
Macear la cscara de limn en agua durante 6 horas. Mezclar las pipas o
semillas de calabaza trituradas con la miel y el agua de la maceracin.
Tomar despus de estar 12 horas en ayunas.
Esperar 5 horas y tomar aceite de ricino.
Para los nios: 1 cucharada
Para los adultos: 2 cucharadas
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Preparacin y Aplicacin:
En una cacerola de acero inoxidable ponga el agua a hervir con todos los
ingredientes durante 15 minutos. Retirar, refrescar y filtrar. Aadir el zumo de 1
limn y tomar 3 veces al da en el desayuno, el almuerzo y la cena. El
tratamiento dura 30 das.
Para prevenir la gota debe comer:
frutas, uvas, sanda, pia
ajo, perejil, apio, puerro
levadura de cerveza
cebolla, zanahoria
No debe comer:
pescado azul
bollera
hgados
extractos de carne
riones
vsceras
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Preparacin y Aplicacin:
En una cacerola con dos litros de agua echar un limn picado en 4 partes sin
los extremos y conservando la cscara. Luego aadimos 3 cucharadas de
salvia y 6 ramas de apio troceadas. Tomamos 50 grs de perejil y lo aadimos a
la cazuela. Lo dejamos hasta que hierva por espacio de 30 minutos a fuego
lento. Se retira y se deja enfriar. Colarlo y tomarlo en lugar del agua cada vez
que se tenga sed o cada vez que se desee. Como mnimo debe tomarse 3
vasitos al da. Debe hacerse por espacio de 9 das y si se le acaba, vuelva a
hacer ms.
CONSEJO PARA PREVENIR Y DISOLVER LOS NDULOS MAMARIOS
Ingredientes:
1 diente de ajo
Preparacin y Aplicacin:
Trocear el diente de ajo en pequeos pedazos para poderlos tragar y digerirlos
sin problema. Tambin se pueden tragar con una cucharada de yogur o zumo
de limn. Debe tomarlo en ayuna todos los das.
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queme bien un corcho de botella por uno de sus extremos . Deje que la brasa
se extinga. Envulvalo en un trapo o pedazo de tela de algodn y cheselo en
el bolsillo del pantaln del lado del dolor de muelas.
poner sobre la carie unos granos de sal. Si no tiene sal, pruebe con un poco de
picadura de cigarro.
Recuerde, al otro da vaya al dentista!!
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DESAYUNO ENERGTICO
Complejo vitamnico
Ingredientes:
1 manzana licuada
1 cucharadita de: polen
1 cucharadita de lecitina de soja
de levadura de soja
1cucharadita de germen de trigo
1cucharadita de miel de romero
Preparacin y Aplicacin:
Mezclar todo en un bowl o recipiente profundo con el zumo de una manzana
que fue batida anteriormente con cscara. Cuando todo este bien mezclado,
cmalo como complemento del desayuno.
EJERCICIO PARA ESTIMULAR LA CIRCULACIN
Apoyndose en un mueble, camine como si estuviera subiendo una escalera.
Repita este ejercicio las veces que pueda en tandas de 10 veces.
REMEDIO PARA DILUIR PIEDRAS Y CLCULOS
Infusin de rompepiedras
Ingredientes:
1 pizca de rompepiedras
1 puado de malva
2 cucharadas de brezo
1/2 litro de agua
Preparacin y aplicacin:
Hierva las hierbas de 5 a 10 minutos . Djelas reposar. Tome un vaso diario en
ayunas durante 7 das.
CONSEJOS PARA EVITAR LOS GASES ESTOMACALES
Camine a gatas como lo hacen los bebs por 5 minutos antes de irse a dormir.
Esto permite estimular los gases y expulsarlos. Ya tendr dulces sueos.
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Pomada de calndula
Ingredientes:
200 grs. de cera virgen
2 vasos de aceite de oliva
5 puados de flores de calndula
Preparacin y Aplicacin:
Calentar la cera a fuego lento hasta que se derrita. Aadir las flores y retirar
antes de que rompa a hervir. Macerar toda la noche y pasar a un envase de
cristal de boca ancha.
Aplicar 1 capa gruesa en la zona afectada.
Conservar en un sitio seco y oscuro.
La crema dura hasta 3 aos.
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Ingredientes:
1/2 kilo de arcilla
3 cucharadas de vinagre de manzana
1 litro de agua mineral
3 hojas de col
Preparacin y Aplicacin:
Hacer una mezcla de arcilla y agua. Aadir el vinagre de manzana. Dejar reposar.
Aplicar en la zona afectada una capa de 0,2 a 0,3 cms. Cubrir con hojas de col. Mantener
por 12 horas. Debe ser aplicado a la hora de ir a dormir.
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lecitina de soja
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2 zanahorias
1/2 limn en zumo
1 pizca de sal marina
Preparacin y Aplicacin:
Rallar la patata, remolacha, berza y zanahorias. Picar el apio. Aliar con aceite
de oliva, sal y zumo de limn.
Comer en sustitucin de una cena o almuerzo.
CONSEJO PARA PREVENIR LOS CALAMBRES
Parta un trozo de jabn de lavar a la mitad y a lo largo. Ponga el trozo de jabn
en una media de lana o en un trapo de algodn. Pngalo en la pielera de la
cama, donde estn sus pies, durante toda la noche.
Durante el da corte un corcho de botella a la mitad y alargado y pngalo en el
bolsillo de su pantaln. Ya ver que formidable se sentir.
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1 litro de agua
1/4 kilo de chufa
1 rama de canela
cscara de limn
Preparacin y Aplicacin:
Triturar o moler la chufa con la canela y la cscara de limn.
Pasar a una jarra con agua la pulpa de la chufa.
Reposar 10 minutos. Colarlo y puede aadir azcar si lo prefiere.
Mximo tiempo en refrigeracin 3 das. Luego btela y haga
nuevamente.
Cada medio kilo o kilo de chufas, debe aadir 2 litros de agua.
Si deja en maceracin la pulpa de chufa o horchata por 2 horas,
sabr ms rica.
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Preparacin y Aplicacin:
Caliente la sartn con mantequilla. Dore las cebollas. Bata
ligeramente los huevos y adalos. Espolvoree sobre la tortilla,
pimienta y sal.
Puede acompaarla con caviar, salmn y tostadas de pan.
EPISODIO # 49
REMEDIO PARA OPERADOS DE VESCULA
Maceracin de boldo
Ingredientes:
25 grs. de boldo
25 grs. de tomillo
25 grs. de alcachofera
1 litro de aceite de oliva
Preparacin y Aplicacin:
Introducir los ingredientes en una botella. Dejar macerar 10 das.
Tomar 1 cucharada en ayunas con el zumo de 1/2 limn o miel.
CONSEJO PARA DOLORES DE ESPALDA
Para los personas que el planchar les provoca dolores de espalda,
deben de tomar una postura correcta a la hora de realizar esta
actividad. Cuando planche, aproxmese a la tabla de planchar y si
es derecho, gire su pie izquierdo paralelo a la tabla de planchar.
Viceversa si plancha con su brazo izquierdo.
CONSEJO PARA EL SANGRAMIENTO NASAL EN NIOS
Un puado de ortigas secas por taza de agua. Cuando el agua
comienza a hervir, aada las ortigas. Culelas y retrelas del fuego.
Djela reposar 10 minutos. Debe tomar 3 tacitas al da.
En el caso de una hemorragia que se quiera parar al momento,
introduzca un pedazo de carne de cerdo o pollo en la fosa nasal
donde este ocurriendo la hemorragia y la detendr al momento.
PROPIEDADES DEL MAGNESIO PARA LA SALUD
El magnesio es muy importante para la salud porque interviene en
todo el proceso de sntesis de las protenas.
A continuacin, algunos alimentos ricos en magnesio:
cacao
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DOLORES DE CABEZA:
Masticar perejil y luego colocarlo debajo de la lengua durante 10 minutos.
TRANQUILIZANTE, ANSIEDAD Y ANTIDEPRESIVO:
Hierba de San Juan (de la felicidad), Imperiguam Perforatum (gotas o pastillas)
AUMENTAR EL DESEO SEXUAL:
Tomate
1 rodaja de pan tostado, untar con ajo poner lminas de tomates, un poco de
aceite de oliva y comino molido (hombre)
ARTROSIS Y REUMA:
1 da comer uvas solamente.
Llevar un papn en el bolsillo.
Hervir un papa con piel y tomar el jugo.
Cocinar las papas medio verdes, aplastarlas sobre un repasador o lienzo y
colocar a manera de cataplasma sobre la zona dolorida, abrigar la zona y
dormir con esto durante toda la noche.
Comer 5 granitos de mostaza por da.
HEMORROIDES:
Un pedazo de lacre en el bolsillo.
La pulpa del tomate bien maduro ponerlo en una toallita higinica y colocar en
la zona afectada, lavar por la maana con manzanilla.
ADELGAZAR:
El corazn del anan comer en el desayuno.
Tomar el jugo de hojas de alcaucil hervido.
Cucharadas de avena. (Quaker)
OSTEOPOROSIS:
( no es necesario la leche)
Calcio puro en polvo.
Pepas de ssamo, nueces, avellanas, perejil.
Vitamina D ( fijar soldar), palta. Hacer ejercicio, escaln, tango, subir y bajar el
escaln varias veces.
MENOPAUSIA. DOLORES DE BAJO VIENTRE. COAGULOS NEGROS.
Onagra ( prmula) perlas en aceite.
Yerba del asno.
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COLESTEROL:
Alcaucil( mujer fcil) y 1 manzana por da.
Poner 1 berenjena cortada en remojo en 1 vaso de agua. Hervir 5 minutos,
descansar durante 10 minutos. Colar al otro da y tomar. (salvado de avena)
DIABETES:
Eucaliptus (para insulinodependientes) Hacer un t de hojas de eucaliptus y
tomar.
Comer 3 cucharadas de germen de trigo por da.
HIPERTENSION:
Infusin de hojas de olivo. Hervir 3 minutos en una vaso de agua. Tomar en
ayunas.
Picar bien una cebolla, aplastar 6 dientes de ajo (con cscara), poner el zumo
de 1 limn y agua hasta tapar. A la maana tomar un poco por 9 das.
ASMA Y BRONCOESPASMO:
Picar cebolla, agregarle miel. Colocar sobre un pao y poner como cataplasma
sobre el pecho toda la noche.
Dejar podrir bien la manzana y ponerla en el ambiente donde se duerme.
MICOSIS EN UAS Y VAGINAL (HONGOS)
Hervir hojas de laurel seco y lavarlos durante 15 das.
Harina comn por hoja de soja. En el vaginal cambiar azcar por miel y leche
por leche de soja.
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