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TEST DE LA FELICIDAD

INSTRUCCIONES: A continuacin se le presenta una serie de preguntas


a las que respetuosamente se le solicita responderlas con toda
sinceridad, encerrando en un crculo la respuesta que considere
correcto, ya que en virtud de la informacin que Ud., proporcione,
servir para analizar si est satisfecho con su vida y si tiene ms
momentos felices que negativos, pues muchas veces, por las
circunstancias de la vida, hemos tomado el camino equivocado y
tenemos derecho a corregirlo. Las respuestas tendrn un tratamiento
estrictamente confidencial. Gracias por su colaboracin.
1. Qu piensas de ti respecto a otras personas?
a. Piensas que la mayora posee algunas cualidades de las que t
careces y te da un poco de envidia
b. Crees que no sobresales de la multitud, pero eso no te ha
importado
c. Te sientes bien de algunas cualidades cuando miras a los dems.
2. A lo largo de tu vida crees que has tenido suerte?
a. No demasiado, casi todo lo que he intentado no me ha salido bien,
no he tenido nunca suerte.
b. La suerte no me ha acompaado, pero tampoco ha estado en mi
contra.
c. S, la verdad es que tengo muchos motivos para sentirme una
persona afortunada.
3. Tu situacin actual en el amor te hace sentir una persona
satisfecha?
a. No, el amor me ha dado muchos desengaos y muy pocas
satisfacciones
b. Podra mejorar, pero no lo considero esencial para sentirte
satisfecha
c. S, tengo una relacin a la que le debo gran parte de mi
estabilidad
4. Crees que teniendo ms dinero podras cambiar tu vida?
a. Totalmente, con dinero seras otra persona y te miraran de otra
forma
b. Tendra ms comodidades, aunque tambin ms
complicaciones

c. Me vendra bien, pero tampoco deseara cambiar mucho las


cosas
5. Qu crees que piensan de ti tus amigos?
a. Creo que no me acaban de entender
b. Pienso que algunos me aprecian pero otros me desprecian
c. Son un gran apoyo a mi da a da y me aprecian
6. Qu piensas de tu estudio?
a. No me acabo de sentir una persona realizada o tengo un mal
ambiente estudiantil.
b. No me entusiasma, pero lo voy sacando.
c. Me siento una persona completamente integrada y feliz en el
estudio y me encanta.
7. Te gusta el lugar donde vives?
a. No, me arrepiento de no haberme ido cuando poda o de haber
escogido ese lugar
b. No estoy mal donde vivo pero quizs podra estar mejor
c. S, me encanta donde vivo y me siento muy a gusto.
8. Tienes aficiones y te gusta compartir tiempo con los
dems?
a. Ni una cosa ni la otra
b. S tengo algunas aficiones y de vez en cuando quedo con algn
amigo
c. Soy una persona muy sociable y disfruto compartiendo tiempo
con mis amigos
9. Te llevas bien con tu familia?
a. Me llevo bien con unos pocos
b. Me llevo bien con bastantes, pero no soy muy familiar
c. Estamos muy unidos y solemos compartir momentos
10.

Qu podras hacer para ser ms feliz?


a. Dar un giro a mi vida
b. Cambiar unas pequeas cosas para ser ms feliz
c. Seguir con vida tal y como la vivo

La felicidad es interior. No depende de lo que tenemos, sino de lo que somos


Pablo Neruda

INTERPRETACIN DEL TEST

FORMA DE CALIFICACIN
INCISO A: NO TIENE NINGUNA PONDERACIN.
INCISO B: TIENE UNA PONDERACIN DE 5 PTS.
INCISO C: TIENE UNA PONDERACIN DE 10 PTS.

INTERPRETACIN:
De 0 pts. a 30 pts: En estos momentos no ests siendo feliz en tu
plenitud. La felicidad es un estado por lo que con optimismo al juzgar lo
que nos pasa podremos conseguir atraer cosas ms positivas a nuestra
vida. Si luchamos por mejorar veremos ms all del rbol que nos
bloquea el paso, veremos el bosque entero y aparecern nuevos restos e
ilusiones.
De 31pts a 60pts: Eres feliz pero a costa de huir del compromiso y las
complicaciones. En el punto en el que te encuentras no es para nada
negativo, pero podras mejorarlo considerablemente arriesgando y
renunciando al conformismo. Demuestra tu inters por aquello que te
importa; tu familia, el amor, el trabajo y t como persona. Ests a
tiempo de ser mucho ms feliz, aprovecha esta oportunidad.
De 61pts a 100pts: Enhorabuena, eres una persona feliz! Con
optimismo e ilusin se consiguen alcanzar pequeas metas.
Dependiendo del porcentaje que tengas tendrs un estado bueno de
felicidad o un estado perfecto. Este estado lo has de mantener y
mejorar, has de seguir construyendo tu felicidad. Tienes muy buenas
cualidades para seguir adelante.

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